コメント
月
妊娠中ですか？？
それとも産後太り？？
私は妊娠中、２０分程度のウォーキング（晴れの日）
産後の今は、骨盤体操 腹筋などしてなんとか痩せたい気持ちでいます🤣
ロプ
私も今37週です！出来るだけ7000歩くらいはウォーキングしてます。それでも少ないほうかもしれません😆
お互い安産を願いましょう！
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みんみん
やはりウォーキングがいいですね！
はい！安産願います- 5月10日
ゆ
ウォーキングと、YouTubeの妊婦体操みながら体操してました(^ω^)
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みんみん
ウォーキングですよね！
予定日超過しましたか？- 5月10日
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ゆ
予定日より１週間ほど早くうまれました！
- 5月10日
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みんみん
私も頑張って動いて予定日より前に生まれてほしいです、笑
- 5月10日
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ゆ
雑巾がけも良いっていいますよね。
無理しすぎないようにがんばってください(^ω^)- 5月10日
はじめてのママリ
私は38週に入った頃、アパートの階段を使って階段の登り降りを始めたら(←近所迷惑😂🙏)、数日後に陣痛が来て38w5dで産まれました👶❣️
妊娠6ヶ月頃からほぼ毎日ウォーキングをしていましたが、階段の登り降りはウォーキングよりはるかにすぐ疲れるので多分体力つくと思います‼︎
あとは、家の中で踏み台昇降や妊婦スクワットもしていました🎶
怪我をしないように気をつけて運動されてください🙇🏻♀️🌟
出産頑張ってください✊💕
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みんみん
私も階段近くにあるのでやってみます！37wでもう3000グラムもあるので早く産みたくて、、
ありがとうございます😊- 5月10日
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はじめてのママリ
私も37週の健診で3000gちょうどぐらいでしたよー！
37wで3000gだったら産まれる時何gになっちゃうんだろう😂⁈って不安に思いましたけど、結果うちの子は3290gで産まれました👶❗️
予定日より早めに産まれてきてくれるといいですね🙏💕- 5月10日
みんみん
今37wです！
やはりウォーキングが1番ですよね
月
私生まれる2日前にめちゃくちゃ歩いたのが効いたのか、36w6dでうまれました！笑
出産頑張ってくださいね✨🧡
みんみん
うわぉ！！やはり歩くのっていいんですね！
ありがとうございます😊