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ままり
妊娠・出産

初マタの方が臨月に入り、夜になると寝苦しく、眠りにくい状況で、胸あたりに空気が溜まっている感じがします。同じ経験をされた方、対処法を教えてください。

明日で臨月に入る初マタです。

最近 夜になると寝苦しくて
眠たいのになかなかすんなり寝付けません😥
げっぷが出そうで出ない感じがして、
喉というか胸あたりに空気が溜まっている感じがします。
そういう経験された方いらっしゃいますか?😅

対処法などあれば教えていただきたいです😥

コメント

mari

後期はずっとそんな感じでした😭
つわりほどでは無かったので何とかやり過ごしましたが、きついですよね💦
食べたあとすぐに横にならない、満腹にしないくらいしかできることはなかったですが、産んだ瞬間なくなりました😉

  • ままり

    ままり


    食べたあと圧迫されるのが苦しくて
    いつもすぐ横になっちゃいます😭
    それが原因なんですかね、、、
    産まれてきてくれるまでの
    辛抱なのかなと思ったり、😭😭

    • 5月10日
🐥

わたしも寝付けませんでした。
お腹が重くて、重力をとても感じで苦しかったです。
わたしは抱き枕を使用したら、少し楽になりました。
横を向いて寝ていたのですが、お腹の下にクッションも当ててました。
これでなんとか臨月を乗り切りました。
無事にご出産されることをお祈りしています。

  • ままり

    ままり


    左を下にしても右を下にしても
    どちらもなかなか寝付けずで
    抱き枕をもちながら寝返りするのも
    しんどくて最近は、抱き枕
    放置気味でした😅😅

    もう少しの辛抱なのかなと思って
    頑張ります😥ありがとうございます😭

    • 5月10日
  • 🐥

    🐥

    そうなんですね…
    それはお辛いですね😭

    • 5月10日
deleted user

胃が圧迫されるのでそのような症状が出てくるのだと思います😭
げっぷが出そう出てなくてイライラしたので、炭酸飲んで無理矢理出したりしてました(笑)
私は枕やクッションを重ねまくって頭を少し高くして寝たらラクになりましたよ🙌🏻

  • ままり

    ままり


    げっぷ出ないのイライラしますよね!(笑)
    頭を高くするの今日から
    実践してみようと思います!!
    ありがとうございます😭😭

    • 5月10日