16週目の妊娠中、血糖値が98で、100以上は注意が必要と言われました。妊娠糖尿病への不安があり、食欲も低下しています。努力すれば改善できる可能性があります。
妊娠中の血糖値について。
現在16週目で、検診に行ったところ血糖値が98でした。
とりあえず問題はないけど、100以上だと注意が必要と言われました。
このままでは妊娠糖尿になるのではないかととても不安です。
年齢29歳 現在体重47キロ 祖父が確か糖尿病でした。
まだつわりが完全に終わらず、日によって食べれる物も様々です。
確実に食べられるのは、パン系とお菓子、アイス。
あまり食欲もありません。
今からでも努力すれば間に合いますでしょうか？
また、どんな事に気を付ければ良いかアドバイス下さい。
宜しくお願い致します。
- ふう(4歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
悪阻のあいだは食べれるものを
食べてあげてください(´；ω；｀)
落ち着いたら
野菜から食べ始めるようにすると
血糖値の上昇がおさえられますよ🤗
お菓子食べたい場合は
糖質オフのお菓子がオススメです❤️
(野獣✩.*˚娘＆息子のママは知的)
出産するまでは、
食事制限糖質制限は必要ですよ。
中期や後期になれば、簡単に
インスリン注射する可能性出てきますので、制限をすれば、インスリン注射をする事はなくなります。
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(野獣✩.*˚娘＆息子のママは知的)
簡単に血糖値があがりやすくなります。
- 5月9日
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ふう
やはり、妊娠中の糖質制限は必須ですよね😢！！
今中期に入ったので、更に気を付けようと思いました(＞＜)！！- 5月9日
まち
遺伝もありますから、多少仕方ない部分はあると思います。
妊娠糖尿病の予防でできるのは食事をきちんと3食バランスよく、多過ぎない量をたべて、運動することくらいです。
けど、つわりがおさまってない状態なら難しいと思います💦
日によってまだ比較的ましな日があれば、お菓子やアイスではなく肉や野菜のおかずをとるようにする、とかでしょうか。
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ふう
三食バランス良く‥今の自分には少々厳しいところもありますが、徐々に頑張ろうと思います😂！！！
体調の良い時に軽くウォーキングから始めたいなと思います！！
副菜‥きちんと取らなきゃですよね(＞＜)！！- 5月9日
ふう
ありがとうございます😭
今晩早速、サラダを食べてみました！！
糖質オフのお菓子いいですね❤️
ダイエット食品の売り場に売っていた気がするので、今度見てみます♡