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季節にもよるかもですが、私の場合完全母乳で、4.5ヶ月まで母乳のみでした。
4ヶ月過ぎ頃から、水分補給というより離乳食の導入って感じで、お風呂上がりや寝起きなどに白湯をスプーンで飲ませるようにしてました！
離乳食が始まってから本格的にマグで白湯を食後や移動中のぐずった時などに飲ませて、5.6ヶ月には乳首のマグ、7.8ヶ月にはスパウトと太いの、9ヶ月になってスパウトの細いのに少しずつ慣らして、1歳までにはストローで水分補給できたらなと思ってます！
ペース的には授乳が3.4時間おきなんですが、その合間に1回くらい飲ませてる感じです！
まだちゃんと飲めてないですが😅
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