e(｡･-･｡｀)
私は旦那がマッサージしてくれました(╥﹏╥)
臨月の腰痛は痛いですよね(╥﹏╥)
私のは何しても痛く旦那頼りでした(╥﹏╥)
CoCoあゆみ
きっと大きな御腹を支えているので、
腰に負担がかかってるんだと
思います( ；∀；)
湿布とかは貼れないので...、
私はお風呂にゆっくり浸かって
筋肉をほぐしたり、
もし旦那さんが可能であれば、
腰をもんでもらうのが
応急措置的ですが...、
少し楽になりましたよ♪
少しでも楽になりますように...
ママリ🔰
こんなにも辛いとは思ってもみなかったですー(´；ω；`)
でも旦那さんに…♡いいなぁ♡
今、里帰り中で会えないので
羨ましいです～(*^^*)
旦那の代わりに母にお願いしてみます(๑•̀ㅂ•́)و✧
ママリ🔰
湿布今すぐにでも貼りたいです(´；ω；`)笑
お風呂でほぐすの気持ち良さそうですね♡
さっそく明日からやってみます！
あー(^o^)/
旦那さんかお母さんに腰をマッサージしてもらったり骨盤ベルトやさらしを巻いてみてください！
私はお風呂につかってマッサージしてもらってトコちゃんベルトとさらし巻いたら楽になりました！
ママリ🔰
腹帯では効果半減ですかね？(>_<)
腹帯なら持っているのですが苦しくてずっと着けていなかったので、、、
代わりになるかわかりませんが着けてみます‼(^-^)
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