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産後のダイエット私は妊娠する前からぽっちゃり体型で妊娠中8キロ増えて…
産後のダイエット
私は妊娠する前からぽっちゃり体型で妊娠中8キロ増えて今は産後3ヶ月で体重は妊娠する前の体重まで落ちましたが帝王切開のせいなのかお腹が妊娠する前より出てて…むしろまた妊娠したようなお腹で…来年の2月からは仕事復帰しますしこれから暑くなり薄着になるのでお腹くらいちょっと痩せたくて…ダイエットをしたことないし…私には3才の娘と3ヶ月の娘がいるし…それにあまりお金かけたくないし…なにか手軽にお金かからないダイエット方法ありましたら教えてください。食事でも大丈夫です。よろしくお願いします。
- めぇ(6歳)
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