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りり
子育て・グッズ

母乳の出が心配で、食事や何かで改善できるか知りたいです。1ヶ月の赤ちゃんで体重が心配です。

これをしたら母乳が出やすくなったとか
これを食べたらでやすくなったとかあれば教えていただきたいです😭今1ヶ月なのですが日に日にりょうがへってるきがしてます(T_T)

コメント

もも

お餅食べたらすごく張ってました😊

  • りり

    りり

    おもち!たべてみます💓ありがとうございます🙇

    • 5月3日
ドレミファ♪

もち
根菜
チョコ

生クリーム
あとはひたすら水分
私は乳製品マミーのみました(ピルクルみたなの)
あとは睡眠はかなり大事です
昼寝あとはおっぱいパンパンです。

  • りり

    りり

    お昼寝できない日もあったりするのでできるだけ寝れるときは寝て
    書いていただいたものをとってすこしでも母乳でいけるように頑張ります🙇
    ありがとうございます☺

    • 5月3日
まろん

私はチョコレート食べたらめっちゃ張ってました(*´∇`)

  • りり

    りり

    甘いものがいいんですね☺ありがとうございます🙇

    • 5月3日
a

ご飯やもち米を食べるとめちゃくちゃよく出ました!
私は乳腺炎になりやすかったので、気をつけてましたが、食べて数時間するとパンパンに張ってきてよく出ます✨

  • りり

    りり

    私も乳腺炎になりやすかったんですが、張ることすらなくなってきてっていう状況です😭
    ご飯や餅米しっかりたべるようにします☺
    ありがとうございます🙇

    • 5月3日