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あゆ
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生活リズムを覚えてもらうために朝は明るく、夜寝る前は暗くしてますが…

生活リズムを覚えてもらうために
朝は明るく、夜寝る前は暗くしてますが、

昼寝のときはどうしてますか?
昼はリビング、夜は寝室にいますが
昼寝は、リビングで明るいとこでいいのか
それとも寝室で暗くしたとこがいいのか、
寝室で明るくしてたほうがいいのか、

みなさんはどうですか??

コメント

ママリ

お昼寝は、リビングで寝てます!
お布団に入るのは夜だけって決めてました😊

  • あゆ

    あゆ

    ありがとうございます☺️

    • 4月30日
まめまま

うちもお昼寝はリビングで寝てます!うちは時間によっては太陽サンサンなのでカーテン閉めたり。
寝室は夜寝るところ、って決めてます(^^)

  • あゆ

    あゆ

    ありがとうございます👍

    • 4月30日
m.

リビングで明るいまま寝かせてます😌
とりあえず夜寝る時とお昼寝の区別をしっかりつけたかったので🤗

もう少し大きくなったら、少し暗くして寝かせるつもりです😌

  • あゆ

    あゆ

    ありがとうございます👌

    • 4月30日