サプリ・健康
最近体重が増加し、妊娠していないのに臨月より重くなってしまいました。主人が麹の生酵素サプリメントを勧めているのですが、試した方はいらっしゃいますか。また、おすすめのダイエットサプリメントについても教えてください。運動は苦手で、あまりしていません。
おはようございます！
最近とても激太りし
妊娠していないのに
臨月の時よりはるかに体重
重くなってしまいました。
主人と知り合ってから考えると
20キロ増量してしまいました(^^;;
主人が色々調べてくれて
麹の生酵素サプリメントが
効き目がすごいあるよって
言ってたんですが
誰か試された方
いらっしゃいませんか？
またおすすめのダイエットサプリメント
教えてください！
わたしは運動も苦手で朝仕事の時
１０分歩くぐらいで
あとは特に運動もしてないです(‥ )
- はじめてのママリ🔰(3歳8ヶ月, 10歳)
コメント
千手柱間
酵素を口から摂取しても分解されて生命の活動に使われるだけで、その酵素の効能が得られるっていう科学的根拠はないですよ🤣
酵素ドリンクも同様です。
旦那も同じようなダイエットサプリを長く飲んでますが全く痩せないし、食事制限と運動してた私の方が痩せました。
サプリで簡単に痩せられたら、肥満で病気になる人いないんですよね…
食事制限と運動以外に方法はないかと😭
はじめてのママリ🔰
コメント
ありがとうございます⑅◡̈*
もちろん
サプリメント
飲むのなら
食事制限と少し運動は
したいと思いますが
科学的根拠は
ないんですね😭