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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

夫が軽度うつになり、原因を自己と考えています。義母から知り、困惑しています。同じ経験の方いますか?どうすればいいかわかりません。

夫が、軽度うつになりました。
仕事のこと(自営業)、家庭のこと、私も原因のひとつだと思います。
本人からは告げられていません。義母が教えてくれました。口止めされていたそうですが。

同じような方いませんか?
どう、したらいいのか。わかりません。

コメント

ままり

同じではありませんが、身内が鬱です。
あなたの何が原因か分かっているなら、それを治すもしくはしない。
仕事はご主人がいないと回らないのであれば仕方ないような気がしますが、できればお休みした方が良いかと。
ちなみに身内は自殺願望が酷く、仕事はやめさせ自宅療養させました。2ヶ月くらいですかね。
毎日決まった時間に出勤、退勤(たまに残業がありますが)できて、交代勤務などはないところに転職を勧めました。
大分良くなってきましたが、頑張れ!とか、ちゃんとしなきゃね。は、逆効果でどんどん追い詰めて言ってしまいます。酷くなると、あー辛い。死にたいなー。で、簡単に命を絶ってしまうような状況になるため、キツイ言い方や責める発言はしないと家族で決めています。
本人が頑張ると言ってても、無理しないでね。とか、うんうん。って聞いてあげるくらいしかできませんが、変に意識を高めて自己嫌悪に陥って自殺されるよりはマシなので、、、。
思うところもありますし、は?って思うような常識はずれなことを言ってたりやってたりもしますが今は言いません。本人が正しい判断ができるようになった時にいつか少しずつ伝えていこうと家族で見守っています。

マロマロニー

うちの旦那も仕事変えるまでは鬱だったみたいです😥

iso

義理のお母さんとよく相談することも必要な気がします。

私は、義理の弟が鬱病になり、その嫁(主人の妹)が少しおかしくなってしまったのを見ました。
鬱病の本人も、そしてその家族も、みんながそれぞれ一人で抱え込むことがよくないと思います。
お母様も悩んでると思います。口止めされてるのに、話すことに勇気がいったと思いますよ。

マリリ

私がうつだと診断されたことがあります😓
専門の方、お医者様と話して、原因は旦那や義母、周りや住んでいる環境ではないか、と言われました。
旦那には隠さず話しました。口では私のことを思って、一緒に治そう、と言ってくれましたが…すぐに忘れたようでした。笑
何をして欲しいか、と聞かれると難しいですが、私の考えや思い、病気がどのようなものか理解して欲しいですね。。。