食べづわりで困っています。空腹感が早く、吐いてしまうことも。何を食べたらいいでしょうか？夜中もお腹が空いて目が覚めます。
食べづわりに困ってます！１時間から２時間くらいで空腹感がきて、３時間過ぎると吐いてしまいます。太ってしまうのでは…と心配です。食べるものは比較的何でも食べられるのですが、とにかくすぐお腹が空いて気持ち悪くなります。
食べづわりだった方、何を食べてましたか？？オススメ教えてください！！また、夜中もお腹が空いて目が覚めます。夜のオススメも教えてください！
- ちび(2歳7ヶ月, 4歳11ヶ月, 6歳)
コメント
よっ
ナッツ系をたべてました。
あとはジンジャーエールやキリンレモン、ゼリー凍らせて食べたりしてます。
退会ユーザー
体重気にして、ゼリーとか低カロリーなものだと
すぐお腹空いて、また食べる、気持ち悪い…
の悪循環で。。
私は結局、がっつりしたもの食べた方が
楽な時間が長かったです！笑
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ちび
ありがとうございます！
わかりますー😭おしゃぶり昆布とかにしてみたんですが、そうするともうずーっと食べてなきゃいけなくて。笑
思い切ってガッツリも手ですね！- 4月29日
ままり
食べづわりも辛いですよね💧
わたしは、グミを食べてました。しかも、しっかり噛まないと飲み込めないものにしてました！あとは炭酸ジュースを飲んでました(^O^)
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ちび
ありがとうございます！
硬めのグミ、いいですね！炭酸はお腹にたまるしスッキリするしいいですよね！旦那に買ってきてもらいます！- 4月29日
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ままり
わたしは口の中も気持ち悪くて、炭酸ジュースがよかったです。でも糖分もあるので要注意です💧- 4月29日
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ちび
味がついた炭酸水とかにしてみます！！
- 4月29日
あいこ
ぐーぴたが腹持ち良くて重宝してました！気持ち悪くなった時はさっぱり系のグミで凌いでました！
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ちび
ありがとうございます！
やはりグミですね！ぐーぴた、上の子の時お世話になった気がします！！- 4月29日
ちび
ありがとうございます！
ナッツは栄養もあって良さそうです！さっぱりした飲み物もいいですね！