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子育て・グッズ

産後4日目全身浮腫がひどいです😭なにかした事、効果あったことあったら…

産後4日目全身浮腫がひどいです😭
なにかした事、効果あったことあったら
教えてください😭😭

コメント

dodo

私も産後しばらく浮腫がめちゃくちゃ酷かったです😭
ありきたりですが、
なるべく同じ姿勢で長時間いない、
足を高くして寝る、
浮腫んでるからと水分を控えず、むしろ積極的に摂取する、
塩分の強いものは控えめに

くらいでしょうか💦
出産による出血で、体の水分調整機能が狂って、一時的に大量に水分をストックしておこうとしてなると助産師さんに言われたので、ある程度時間しか解決できないかもしれないです😭

お大事になさってください❣️

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