ぴーた
それで大丈夫だと思います🙆♀️
ただ、与えるものによって、グラムは変わってきますね😀
例えば、主食だと、ごはんならそれでOKですが、食パンなら25〜35g、うどんなら60〜90g、パスタなら40〜65g、そうめんなら50〜75gと、私の持ってる本には書いてます😀
あと、タンパク質も、魚なら15gですが、豆腐は45g、納豆は20g、卵は全卵1/2こ、ヨーグルトは80gと、ものによってバラバラですね😃
みなさんどうされてるのか分かりませんが、私は総量が大体同じになるように、とは意識せず、その時にあげる素材によりけりなので、毎回総量がかなり違います😅
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