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なつき
妊娠・出産

腰痛で動けない。腰が痛い時の対処法を知りたい。

腰が痛すぎて動けない😅😥😥

もともと腰痛持ちでぎっくり腰もなってるから余計怖いです😭😭
腰が痛い時どおしたら少しでもましになるだろう😖😖😖😖

コメント

mbaby

痛くない体勢で横になるのがいいですΣ(゚д゚lll)
痛いとねじったりたたいたり動かそうとしちゃいますが、じっとしてたら一旦おさまります( ´ ▽ ` )

  • なつき

    なつき

    有難うございます😰😰
    やっぱり寝とくのがいいんですかね😥
    寝ても寝てもひたすら治らなくてもうどーしようかと思ってるんです😭😭
    もう少しじーっとしてみます😥😥

    • 4月27日
  • mbaby

    mbaby

    私は立てなくなった時は1週間くらいで治って、ピキッと痛むくらいなら一日夜ねたら復活しました( ´ ▽ ` )

    • 4月27日
  • なつき

    なつき


    まじですか。。
    私わもうプール行って泳いでこようか考えてました🤣

    • 4月27日
  • mbaby

    mbaby

    プールどうなんでしょう(*≧∀≦*)💦
    ためしたことないけど、骨の痛みじゃないならきくかもですね😊‼️

    • 4月27日
  • なつき

    なつき


    試す価値ありですね。🤣
    明日にでもプール行こうか思ったんですけどゴールデンウイークの真っ最中ですね!笑笑

    • 4月27日
  • mbaby

    mbaby

    ですね!笑
    人多いでしょうねーΣ(゚д゚lll)

    • 4月27日
deleted user

同じく腰痛(ヘルニア)持ちです💦
一番痛いとこにホッカイロ貼って温めると楽です( > <)後は座る際になるべく背筋をよくすると痛みはだいぶマシかと🙃

  • なつき

    なつき


    有難うございます😭
    とても嫌ですよね😅
    体に電気走ったみたいに痛くなるからもう逆に腹立ってきて笑笑

    私もカイロ貼ってみます😂
    有難うございます😳💕

    • 4月27日
  • deleted user

    退会ユーザー


    嫌ですー😣お腹支えるに腰そったりしちゃうと更に痛かったり…(つェ⊂)

    良くなりますように🥺⭐️
    頑張りましょうね((o(*˘ω˘*)o))

    • 4月27日
  • なつき

    なつき


    頑張りましょうね😳😳😭
    同じ週数なのでちょっと親近感湧いて嬉しいです🥰

    • 4月27日
  • deleted user

    退会ユーザー


    ほんとですね〜😍真夏の出産ビクビクします😱

    • 4月27日
  • なつき

    なつき


    暑さに耐えて愛する我が子を産みましょうね😳💕😳

    • 4月27日
  • deleted user

    退会ユーザー


    が、頑張ります😱❤️笑

    • 4月27日