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海
妊娠・出産

今四か月目なんですけど、四か月って食事なと、どのような物をとればい…

今四か月目なんですけど、四か月って食事なと、どのような物をとればいいのですか？ 皆さんは食材何食べてますか？よろしかったら、教えて下さい。

コメント

deleted user

つわりは落ち着きましたか？
食べたいものを食べればいいんです(o・ω・o)♥
補えないものはサプリでとれば🆗‼です
鉄分、葉酸、カルシウムは一応頭にいれてなるべくとるようにした方が良いですかね✨

  • 海

    海

    そうですよね、神経質にならなくても、食べたいの食べればいいですよね(*´ー｀*)
    鉄分、葉酸、カルシウムとりながら、楽しくすごしてみまーす
    お返事ありがとうございました。

    • 3月4日

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