コメント
退会ユーザー
家でスクワットしたり、雑巾がけしたり
私はとにかく産後できなさそうな細かい所まで念入りに掃除してました！！
収納の中とか、お風呂とかキッチンとか、エアコンとか（笑）
退会ユーザー
天気悪い日は特に何もせず、お風呂上がりにストレッチだけしてました！
もはや臨月は身体が重すぎて、ほぼ寝てばかりでしたよ😂
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パンダ(26)
寝てばっかりでも大丈夫なんですかね？
なんか毎日あるってって言われたんですが…- 4月26日
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退会ユーザー
私は担当医の先生に、産まれるときは産まれるし無理に歩かなくてもいいよ〜って言われてました😂
ただ出産のときに体力必要ですし、筋肉ほぐしといた方がいいかなぁと思ったので毎日ストレッチはしてましたよ🙆♀️
まあ寝てばかりといっても普段の家事はしていたので、動いてたと思いますけど😂- 4月26日
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パンダ(26)
そー言う事なんですね！
これからやってみます！
家事をしてないのでそろそろヤバいかなと…- 4月26日
トライアングル
私も37週過ぎたときに『沢山ｳｺﾞｲﾃいいよー』と言われましたが、真冬で寒かったのと身体が重くて動く気になれず…
1日中ゴロゴロしてテレビ見てました✨(笑)(もうちょっと経ってからうごけばいいやーって感じで…)
そしたら4日後に産まれてきました😅
お腹痛いなぁ→病院→もううまれるよ→出産だったので退院してからが家の様子がどんなだったか覚えておらずドキドキでした！
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パンダ(26)
やっぱりそーなりますよね笑っ
スーパー安産だったんですね！
ウチもスーパー安産ならいいなーと思います…- 4月26日
パンダ(26)
そーなんですね！
やっぱり四つん這いとかって効果あるんですかね？
退会ユーザー
どうですかね？
私は結局予定日過ぎましたが、あんまり意識はして無かったです！
後期は切迫であんまり動けなかったので、正産期入ってよし動けるー！と思って掃除しまくりました。笑笑
歩けないなら踏み台昇降でもいいし
踏み台なければ段差とかでもいいと言われましたよ！
パンダ(26)
そうなんですね！
ありがとうございます😊