妊娠後、就寝前に気持ち悪くなり、食欲もない。お茶で誤魔化しても効果なし。朝には回復するが、寝付けないことも。乗り越える方法を知りたいです。
就寝前の気持ち悪さについて‼️
妊娠してから、しょっちゅう就寝前に気持ち悪くなります😓
お腹すいてるからだと思うのですが、食べたいわけでもなく……😅
何か食べたりジュース飲むと歯磨きしなきゃなので、お茶飲んで誤魔化したりすることもありますが、なかなか効果がなく😓
でも朝起きると、気持ち悪いのは良くなってるんですよねー😅
就寝前に気持ち悪いから、なかなか寝付けないことも多々ありますし😓
どうやって乗り越えたらいいのでしょうか⁉️⁉️
- ぽん(生後3ヶ月, 4歳5ヶ月)
コメント
バジル
私は、朝起きて少し経つとお腹が減って気持ち悪くなるタイプでした！
牛乳や豆乳などのお腹にたまりやすい飲み物はどうでしょうか？😌
おかめ
晩ご飯を遅めにしてみたらいかがでしょう😋
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ぽん
遅くすると、これまた気持ち悪くて寝れなくなるんですよー😱
- 4月26日
ゆっこ
私も初めの頃凄いありましたよ！
食べても飲んでもかわりませんでした！
枕をかなり高くして寝たら結構楽ですよ✨
中には別の布団を丸めて枕の下に置く人もいるみたいです！
私は旦那の枕と、 クッションを枕の下において
仰向けで寝ると楽でした😊
高すぎると首や腰を炒めるらしいので注意です！
でもやってみて下さい！効果があるかもしれません！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
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ぽん
なるほど‼️
少し枕高めにして寝てみます✨
ありがとうございます‼️- 4月26日
みみみ
私はキンキンに冷えた蒟蒻ゼリーを食べる→寝室に戻る→また気持ち悪くなって蒟蒻ゼリー→寝室。を繰り返してました！
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ぽん
蒟蒻ゼリーも良さそうですね‼️
カロリーも低いですし、スルッと食べれますし‼️
ちょっと明日蒟蒻ゼリー買ってきます😂
ありがとうございます‼️- 4月26日
ぽん
牛乳や豆乳‼️
胃に膜を張ってくれそうで、良さそうですね‼️
ホットミルク作って飲んで、それから寝たらいいかもしれませんね✨
ありがとうございます‼️