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瑠璃
妊娠・出産

妊娠後、口が酸っぱく感じ、味覚が変化。亜鉛不足の影響かも。対策を教えてください。

妊娠してから口の中が常に酸っぱく感じ、検索してみると亜鉛不足なホルモンバランスの影響とありました。

そのせいか最近料理の味付けがよくわからなくなる時ぐあります。みなさんはどんな風に対策されてましたか？

コメント

ママリ

私は1人目の時は出産するまで口の中が変な感じでした^^;
色々対策しましたが、結局は産めば治るで2人目の今は諦めています、、

yoshi

私もそうでした！
勤務中もグミや飴をひたすら食べてました^_^

あさとるか

つわりの始まってから味覚や味の好み変わった感じはありました🙆‍♀️

塩分の取りすぎにならないように気をつけてるのと葉酸のサプリで鉄分や亜鉛も入ってるものを毎日飲んでて
そこまで大きな味覚の変化は無かったです☺🌟

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