コメント
こまめ
私は排卵日前後で排卵痛がでますね🤔
その時々によって症状はことなりますが、生理痛のような痛みが腰とお腹にきたり、いきなり寝返りもうてないぐらいの激痛があったり、気持ち悪くて嘔吐しちゃうことなどが月々によって違いますね😭
私は一応体を冷やさないことを心がけてます！
家にいる時は足首にはレッグウォーマー着用でお腹など少しでも痛みが出たらすぐさまカイロを貼って温めてます！
冷えが一番の敵だと私は思ってます！
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みちま
ご丁寧にありがとうございます！！
温めるのがいいんですね！！
早速実行してみます！！