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りーりん
子育て・グッズ

離乳食の果物の頻度について教えてください。毎日果物をあげているが、糖分が気になります。皆さんはどれくらいの頻度であげていますか?

いつもお世話になっています。
7ヶ月の女の子を育てています。

今日は離乳食のデザート(果物)の頻度について教えて下さいm(__)m
我が家では毎日15gの果物をあげています。最近は苺とバナナが多いです。
他の離乳食もパクパク食べるので、あまり気にしてなかったのですが…
最近、糖分が気になりだして、毎日あげるのは良くないのかな❓と思い始めました(つД`)ノ💦

皆さんは、どれくらいの頻度で果物をあげてますか❓(=゚ω゚)ノ
教えて貰えると助かりますm(__)m
よろしくお願いしますm(__)m

コメント

ゆいちゃんママ( *´꒳`* )

私は果物あんまり上げてません😓
離乳食始めて二ヶ月くらい経ちますがあげたのはほんの数回です😓😓

  • ゆいちゃんママ( *´꒳`* )

    ゆいちゃんママ( *´꒳`* )

    画像はっときます!!!

    • 3月3日
  • りーりん

    りーりん

    ありがとうございますm(__)m
    野菜2種類で20gくらい食べさせてます。
    それが食べ終わったり、ぐすったりしたら食後に果物を食べさせてます。
    量は大丈夫だと思うのですが、やっぱり頻度が多いですかね(´Д` )💦

    • 3月3日
  • ゆいちゃんママ( *´꒳`* )

    ゆいちゃんママ( *´꒳`* )

    甘いもの慣れちゃうとこれから味が分かるようになり食べてくれなくなると嫌なので😓

    • 3月3日
  • りーりん

    りーりん

    野菜もパクパク食べてるので気にしてなかったのですが、離乳食に慣れると食べなくなると聞き危機感を持ちました💦
    今後は気をつけます💦
    ありがとうございますm(__)m

    • 3月3日
ぽち太郎

食後のデザート的な果物の頻度が高いのはオススメできないと栄養士さんから聞きました。
中だるみの時期がきたりしたときに、甘いものがあるとインプットされていると、ご飯拒否することもあるそうで。

今、三回食ですが、2日か3日に一度です。それもヨーグルトに少しのりんごや苺とか。
バナナは、栄養素からいくと主食グループに分類されるみたいです。私は、ほとんど食べさせてません。

足りなそうなら、ご飯の量を増やしてあげると良いと思いますよ☆

  • りーりん

    りーりん

    ありがとうございますm(__)m
    ご飯拒否は困ります(つД`)ノ💦
    急にあげなくなるのは可哀想かと思ってましたが、危機感を感じたので明日からは週1にします(´Д` )💦

    バナナは主食なんですね💦確かに大人も朝ごはんの代わりに食べたりしますもんね💦
    あげるの辞めます💦💦

    勉強になることばかりで助かりましたm(__)m
    ありがとうございますm(__)m

    • 3月3日
  • ぽち太郎

    ぽち太郎

    デザートの果物あると嬉しそうに食べるから、あげたくなりますよねーf^_^;
    私は結構ヨーグルト(プレーン)を食べさせるのですが、かぼちゃや人参、さつまいもにかけたりしてます。甘いから、デザート的なポジションです(^-^)←私の気持ちが(笑)

    果物の時は、特別感をアピールしながら食べさせてます(笑)
    大袈裟なくらい、今日は苺があって嬉しいね〜特別だね〜と。良いのかどうか分かりませんがf^_^;

    • 3月3日
  • りーりん

    りーりん

    そうなんですよ〜💦スーパーで甘そうな苺をみると、つい買っちゃってました(つД`)ノ💦可愛い顔して食べるんですもん💦

    ヨーグルトに人参って思いつきませんでした(=゚ω゚)ノ❤️やってみますm(__)m🎵

    うちもあげるときは特別アピールしてみようかな🎵
    いろいろアドバイスありがとうございますm(__)m

    • 3月3日
まゆげるげ

我が家はほとんどと言っていいほどあげてません。
おっしゃるように、果糖の摂取を控えたいからです。

甘味を覚えるのが早ければ早いほど良くなかったり、虫歯につながると担当の歯科医に指導されました。

それでも果物も悪いものではもちろんないので、あげるとしたら週一とかです。

その分野菜はたくさんとれるようになるべく工夫して作ってます。

  • りーりん

    りーりん

    3歳や6歳のお子様でさえ、ほとんど食べさせてないってことは、7ヶ月の子には頻度が多すぎるかもしれませんね…💦
    急に頻度を減らしすぎると可哀想なので、週2→週1→月に2回と減らすことにします。
    ありがとうございますm(__)m

    • 3月3日
りょうか

果物は1日1回で充分だそうです。バナナですと4分の1だそうです。
私は11ヶ月から与えてます。ですが野菜中心なのでほとんど与えてないです。

  • りーりん

    りーりん

    返信ありがとうございますm(__)m
    うちは1日1回15gあげてますので、頻度的には、さほど問題ないってことですかね❓(=゚ω゚)ノ
    野菜は2種類食べさせてます。果物をあげるときは、お粥と野菜2種類と果物といった感じです。

    • 3月3日
  • りょうか

    りょうか

    7ヶ月で果物毎日はあまり良くないと思います。野菜でも甘いカボチャやニンジンなどに変えてみてはどうですか?

    • 3月3日
  • りーりん

    りーりん

    そうします(´Д` )💦
    再度、質問に答えていただきありがとうございますm(__)m

    • 3月3日