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なな
妊娠・出産

妊娠12週目で夜中に起きることが多く、昼間眠気がつらいです。皆さんはどうしていますか?

妊娠12週目です😺
夜中2時間おきに、起きてしまいます😥

先生に、昼間寝ないで❗と言われました。
眠気が凄いのですが、皆さんどうされてますか⁉️

コメント

不器用母ちゃん

私は仕事もしていなかったこともあり、昼間寝てました😅
同じく夜中に起きたりしましたが…💦

  • なな

    なな

    やはり、昼寝すると夜は起きますよね😥
    なるべく昼間は起きるように頑張ります❗

    • 4月22日
ゆーまま

妊娠中は寝たいときに寝るので夜中起きようが気にせず寝てましたฅ(՞•ﻌ•՞ฅ 三 ฅ՞•ﻌ•՞)ฅ笑

  • なな

    なな

    眠気が我慢できないし、悪阻くると
    横になって、そのまま寝てます😂

    • 4月22日
ちゃまる

昼間寝ちゃダメなんですね(´⊙ω⊙`)
わたしは昼間でも寝れてれば良いよーって言われたので寝てます笑
もしくは、予定入れちゃえば寝れないので予定入れるかとか🙌

  • なな

    なな

    ナイスアイデア❗
    予定入れまくります‼️ありがとうございます😂

    • 4月22日
  • ちゃまる

    ちゃまる

    睡眠リズム直したいときは朝から予定入れて22時とかに寝るようにしたりします😂
    その次の日昼まで寝て結局戻るんですけどね笑

    • 4月22日
おかん

妊娠中寝たい時に寝てました😅
あとは散歩行ったりお出かけしたりして起きてる感じです💧

  • なな

    なな

    散歩してみます‼️アドバイスありがとうございます😂

    • 4月22日
にゃんぴー

昼間寝ないと夕方以降頭痛やら吐き気やらで動けなくなってたので夜1~2時間起きに起きてても寝たいときに寝てました(^^;
寝ちゃダメなのは辛いですね💦

  • なな

    なな

    辛いです😢
    医者によって、意見が違うみたいので、今は主治医の事を聞こうと思います。

    • 4月22日