妊活5ヶ月目で生理が遅れています。フライング検査はせず、心の持ち方やリセット後の気持ちの切り替え方についてアドバイスを求めています。
妊活歴5ヶ月目の者です。一昨日生理予定日でしたが、まだ生理はきていません。
12月にフライング検査をした時には薄い陽性が出たものの、その後基礎体温も下がり、生理がきてしまいました。その経験もあり、ダメだったらどうせくるだろうと、フライングをするのはやめて待っている状態です。
生理が遅れることはあまりなく、むしろ1日くらい早く来ることが多いです。また、私は生理前にはモヤモヤと腹痛がくるタイプで、少しありますが、決定的な「あ！くる！」というのはまだきていません。（いつも、生理開始前前日にそういう痛みがきます^^;）
基礎体温は、通っている鍼の先生から、ストレスになっているから一旦やめようと言われて2月から測っていません。本当は測ると判断材料になるかと思うのですが…。
そういう状態で、何を質問したいかというと、生理がくるかなぁ〜、でも妊娠してるといいなぁ〜という時期に皆さんが心がけたことを教えていただきたいです。
やはり、あんまり気にしないようにするのがいいのでしょうか？！（気がつくと妊娠した後のことまで検索していたりして、期待してる自分に気が付いたりします笑）
また、いつもは生理予定日前か当日にリセットがきてしまうので、あまり期待する暇もないのですが、それでも落ち込んでしまって…。今回はダメージが大きそうです(>_<)
リセットがきた後の気持ちの切り替え方なども教えていただければと思います。
どうぞ、よろしくお願いしますm(._.)m
- きゆち(6歳, 8歳)
AYU
気にしない方がいいと聞きますが、1年半かかって妊娠した時も変わらず検索魔になってたし気にしてましたよ！笑
期待しない…でも期待したい…っていつもと同じようにそわそわしてました！笑
もちろん冷やさない、ちゃんと食べて寝る、ということは今まで通りしてましたけど…(^_^;)
気持ちの切り替え方はとにかく頑張ろうと思わず、泣いてました。
気が済むまで泣いて無理に切り替えようとはしてませんでした⭐⭐
まめた✡.*
私は22で子宮癌に移行する病気になり、進行すると子宮をとらないといけなくなるとあり、必死で治療しました。その病気になってから赤ちゃん欲しい願望が強かったです!!
不妊治療はじめて科学流産経験した後に、友人の妊娠が判明して『なんで私だけ…』と落ち込んだり、リセットきたりの時は大声で泣いてスッキリしてましたʕ๑•ω•๑ʔ❀
あんまり妊活、妊活となるとストレスとリセットの時のダメージが大きいので途中からは、不妊治療は続けながらリラックスし考えないようにしました✡.*
結婚式も挙げてなかったので、結婚式を挙げよう♪となり結婚式場見に行ったら気分転換になったのか、そしたら妊娠しました(*˘︶˘*).｡.:*♡
きゆち
ご回答ありがとうございます♡
気になるものは気になりますよね！笑
気がつくと検索して、電池の減りが早いです！笑
冷やさない、栄養と睡眠は気をつけていきたいと思います。
前回はリセットきてしばらく泣いてました…(T ^ T)前向きになれるまで泣くのも一つの方法ですね♡ありがとうございます！
私は生理が遅れることが少ないので、この感じを味わえるだけでも今週期は幸せかもです！笑
ありがとうございました♡
きゆち
ご回答ありがとうございます！
いま、ご懐妊中なのですね！おめでとうございます！
お身体のこと、治療と…大変な時期があったんですね。大声で泣く！いいですね♡お風呂で思いっきり泣こうかなぁー！
気分転換も必要ですね🌟
後に続けるといいのですが…やっぱり生理前っぽい感じはあり、諦めモードも…。しばらくはまだこの感じにひたりたいと思います(^^;;
ありがとうございました♡
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