コメント
ᙏ̤̫͚*⑅♥︎
私も便秘で1週間出ない事とかありましたけど産婦人科で薬出してもらいそれから快便になりました！
ゅきぇ
便秘辛いですょね(´༎ຶД༎ຶ`)
ずっと、続くと痔になるので、早めに先生に言って薬出してもらったほうが楽ですょ♪♪
私は便秘で痔になりました…
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まる
辛いですよね…痔もされてしまったんですね(>_<)それは本当に辛いですね💦もうすぐ健診なので、薬出してもらうことにします！ありがとうございました(^^)
- 4月21日
千手柱間
産婦人科でマグネシウム…だったかな？水分を集めて便を柔らかくする薬もらえます🙂！2週間分で500円くらいでした。
あとゴボウたくさん入れた豚汁などバナナやフルグラもオススメです！
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まる
500円とはお安いですね！ゴボウ、バナナ、フルグラもう全部試してみます！！笑 ありがとうございます(^^)
- 4月21日
ワンタン麺
便秘になった時に産院から処方されるお薬の前になんとか食べ物で解決できないかと色々試しました。
黒豆、小豆がむくみも取れ同時にお通じも快調で私の体質には合ってたようです。
両方ともお茶だったり煮豆だったりおしるこだったりと色々試してみましたよ (^皿^*)
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まる
黒豆、小豆ですか！それは考えていませんでした！！早速試してみます(^^)
もうすぐ健診なんですが、それまでに自分でどうにかできないか考えてたので参考になりましたー！ありがとうございました(^^)- 4月21日
yu
ヤクルトを飲んだり、寝起きに白湯とかオススメです。
あと、トイレをするときに
少し身体を前に倒してかかとをあげると
出やすい気がします！
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まる
かかとをあげると出やすいんですね！それは初耳です👂早速試してみます！ありがとうございます(^^)
- 4月21日
ぴー
皆さんもおっしゃってますが、産婦人科でお薬出してもらうの良いです💓
抵抗があったのですが、悪阻時期便秘になり検診の際相談したら処方してくださりそっこう出ました！（笑）
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まる
即効出たんですね！笑
降りてきてるのにカチカチで出てこれないのが痛くて痛くて…明日健診なので相談します♡ありがとうございます😊- 4月22日
ゆっちゃん
私も便秘悩まされます。普段のヨーグルト、バナナなどに合わせ、ひどい時は特にR-1飲んだり、オリーブオイルを少し料理に加えるといいって聞いたので、油を使うときにオリーブオイルにしたりと試行錯誤を常にしてます😂
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まる
同じ週数ですね😽ほんと悩まされますよね(^_^;)オリーブオイルが効くなんて！これも初耳です！今までいかに栄養面に関心を示していなかったか思い知らされます…ありがとうございました😊
- 4月22日
ゆちこ
私も最初便秘に悩まされていました😣
辛いですよね😭💦
水分摂ったり食物繊維の多い食事を取り入れたりしましたが、改善されず…
適度な運動とも言われたのですが、切迫気味だったので運動も出来ず…笑
薬には抵抗があったので、とりあえず甘さ控え目のヤクルトを朝食後・夕食後に飲みはじめてみたところ、これが私には合っていたみたいで今までの便秘が嘘のように毎日便意が…✨
ついでにお肌もきれいになりました♬笑
よかったら試してみてください💓
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まる
ゆちこさんも便秘に悩まされてたんですね💦辛いですよね😭
ヤクルトですか！お肌もキレイになったなんて一石二鳥ですね☺️笑
私も試してみます！貴重なご意見ありがとうございました😊- 4月23日
どさんこ
夜、トマトジュースにオリーブオイルを小さじ2くらい入れたものを飲んだら出ました。しかも4日連続で笑。
オリーブオイルの量は個人の好みがあると思いますが、私は最初から小さじ2を入れました笑
温めて飲んだ方が美味しいと思いますが常温でも大丈夫だと思います。
あと、飲むヨーグルトを毎日飲んでますがこれも常温に戻して夜飲むようにしています。
どさんこ
上記のトマトジュースの件、追記です！
私はトマトジュース190ccにオリーブオイルを小さじ2入れてました。
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まる
え！そうなんですか！！トマトジュース大好き人間なので試してみたいです⭐️どちらも常温に戻すことが大事なんですかね(^^)追記で詳しくありがとうございます(^^)(^^)
- 4月24日
らんらん
バナナをスムージー状にして ヨーグルトと混ぜ、そこにキウイやミカンなど入れて食べたり飲んだりしてます☺️続けて2〜3日すると すぐお腹ゆるくなりますよー！！
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まる
身体にも優しそうですね！(^^)それに美味しそう！早速試してみます！ありがとうございます😊
- 4月28日
めめ
私も便秘です(>_<)
ヨーグルトにオリゴ糖混ぜて食べたり、クロレラを飲む、料理には必ずオリーブ油を使う…あと私も起きてすぐお白湯飲んでます(*^^*)
毎日続けると出てくれるので良いのですが怠るとすぐ便秘に逆戻り…
大変ですが乗り切りましょう！
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まる
ほんと少し油断すると逆戻りしますよね…身体は正直すぎる（ ; ; ）
これも赤ちゃんに会える前の試練と考えてお互い乗り切りましょうね！ コメントありがとうございます😊- 5月2日
まる
やっぱり薬に頼るに限りますね！
コメントありがとうございました！