コメント
Y
私もの同じく、妊娠糖尿病でーす🙋♀️
管理入院して、食事療法をしています💦
先日、テレビで、食前に「めかぶ」を食べると血糖値の上昇を抑えることができるとやっていたので、それ以来、必ず食前に食べるようになりました♡
mbaby
ブランパンに変えてます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
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りーママ
コメント📝ありがとうございます😊
朝、プラパン食べてます
意外とお腹に溜まりますよね- 4月20日
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mbaby
私は間食と夜にたべてます❤️
しっかり噛むと腹持ちもいい気がします(〃ω〃)！！- 4月20日
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りーママ
そーなんですね😊
うちは、朝7時、昼11時半、夜5時にご飯ななで、間食なしな感じです。
もちもちしてるから、いいのかもしれませんね💕- 4月20日
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mbaby
規則正しいしすごいです❣️
私はかなりの不規則なので、食事の指導が始まってからきちんとした生活になっていくかなという感じです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
フルーツとかってたべたりしてますか？- 4月20日
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りーママ
仕事柄、朝が早いので💦
晩ご飯も早いです
夜中、お腹空きますが…我慢です😁
今日、お昼に白滝のカルボナーラとバナナ🍌食べました。
結果、106でした。- 4月20日
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mbaby
すごいですね❤️
キウイ買ったけどたべていいか悩んでいて…😱😱- 4月20日
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りーママ
食べてみて、血糖値測ってみてですね
多分、1個食べなければ大丈夫だと思いますょ😊- 4月20日
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mbaby
まだ血糖値はかったりするものがなく、なにも指導うけてないのでほんと毎食難しいですー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
- 4月20日
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りーママ
そーなんですね
私も栄養指導は、来週…
でも、血糖値測る機械はすぐに渡されました💦
今回は、総合病院に行ってるからかもしれませんが…
内科の受診も必要みたいなんですが…GW開け、しかも激混みなので一応予約取りましたが何時間かかるのかま不明です😱
しかも、切迫で運動禁止🚫
かなり、ストイックな感じです💦- 4月20日
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mbaby
私は月曜に国立でまた糖75gの検査です💦5日前産婦人科でしたのに…😢
そこで結果を見て内科の先生の話をします⭐︎
GW面倒ですよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
運動禁止なんですね💦
私は腰の激痛で思うように歩けなく…😂
一個一個に数日あくから本当精神的に疲れますよねΣ('◉⌓◉’)
ストレスで血糖値あがってそうです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡- 4月20日
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りーママ
腰お大事に…
ホント気が滅入っちゃいますね💦
通ってる病院も10連休…
妊婦健診も繰り下げになるみたいで、GW開けはかなり時間がかかりそうです😰
ストレス、ほどほどに発散して下さいね😁- 4月20日
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mbaby
病院で１０連休ってすごいですね！笑
ストレスなく後期過ごしたかったですーー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡💦- 4月20日
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りーママ
ホントですよね💦
10連休にはびっくりしました😅
何かあれば、病棟で見てくれるみたいです。- 4月20日
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mbaby
それならまだいいですね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡💓
牛乳飲みたいけど飲んでいいのかな？とそこですら今迷ってます……笑- 4月20日
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りーママ
朝の牛乳🥛は血糖値の上昇を穏やかにしてくれるみたいですよ😊
ちなみに、玉ねぎも- 4月20日
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mbaby
昼に起きてるので、昼が1食目になってるんですが毎朝玉ねぎ入りの卵焼きたべてます😊
一応毎食味噌汁に玉ねぎいれたりはしてますが、効果あるといいですが💦
間食のブランパン+牛乳の組み合わせってどうなんでしょうか？｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡- 4月20日
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りーママ
良いと思いますょ😀
でもなんでもほどほどに…って感じだと思います。- 4月20日
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mbaby
バランス良くとは聞きますよね❣️
難しい……😂💦
明後日の検診まで甘いものとりすぎないように注意して過ごしてみます(⌒▽⌒)💦- 4月20日
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りーママ
ですね😊
明後日の検診頑張って下さい。
血抜かれるの下手な人に当たったらホント痛いですから😥- 4月20日
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mbaby
この前そうでした💦
まだあざになってます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡- 4月20日
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りーママ
2回目の採血💉の時の人がまだ新人さんみたいな人だったんですが…不安的中で何故か2本血抜かれ💦しかも痛い…
3回目、採血💉はベテランさんにお願いしました。😁
血糖値、上回ら無ければ良いですね😊- 4月20日
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mbaby
前回が250.270近くいってしまったので、もう半分はあきらめてます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡笑
逆に300いったらどーしよーというかんじで……😂- 4月20日
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りーママ
まぁ…出来る限りのことはするしかないですね💦
家ご飯では、なんとかギリ大丈夫な感じですが…外食した時の血糖値が怖いです🥶- 4月20日
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mbaby
毎日どんな感じのではかるんですか？｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
- 4月20日
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りーママ
こんな感じのもので測ってます。
意外と痛くないし簡単です😋- 4月20日
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mbaby
これは病院によってかわりますかね？｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
- 4月20日
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りーママ
多分変わるとおもいますょ
基本使い方は同じかと思いますが…- 4月20日
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mbaby
あまり痛くないやつだといいなぁ😭
今日ラカントsの液状買ってみました❤️- 4月20日
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りーママ
ラカント…今すぐにでも欲しい😁
今日はないので普通のお砂糖使います- 4月20日
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mbaby
やっぱラカントっていいんですか？？
豆腐にきな粉にラカントいれてパンにつけて食べようかなと…笑- 4月20日
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りーママ
美味しそうですね🤩
きな粉好きです。
調べてたら、ラカントお砂糖に近くて美味しいってかいてありました- 4月20日
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mbaby
ほんとですか！？
血糖値に影響しないらしいので買ってみました❤️- 4月20日
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りーママ
ドラックストアに売ってないかしら…
なかったらAmazonで買います笑- 4月20日
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mbaby
私は近くのマックスバリュで買いました(⌒▽⌒)笑
- 4月20日
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りーママ
田舎すぎて、マックスバリューありません😥
かなり不便😁- 4月20日
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mbaby
今はネットがありますし❤️
私もないやつは注文ばかりです！笑
妊娠中なんだかんだ食費すごいかかってる気がします💦- 4月20日
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りーママ
私の分、食費とは別財布からになってるので💦💦
ヤバイです😱- 4月20日
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mbaby
そーなんですね(〃ω〃)
でも仕方ないですもんね😂💦
ほんとはもっと食べたいものにお金かけたいけど｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡- 4月20日
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りーママ
義母に料理お願いしてるので…お金渡してます💦
なので、そこから出すのも…みたいな💦
糖質オフとかの商品、以外とお値段しますよね💦- 4月20日
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mbaby
そんな感じなんですね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
義母だとわがままも言いづらそうですね💦
ほんと以外にかかります(๑•ૅㅁ•๑)
検査にもかかったりしてるし、なんだかんだお金とびまくりです💸悲- 4月20日
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りーママ
妊娠したらハイリスクだとわかってましたが…
診療費、薬代、入院代で結構かかってますね💦
土地柄、甘いもの文化の地方なので、義母の作るものは甘いものが多いです😱
例えば、アメリカンドッグに砂糖みたいな土地です🤭
頑張って、自分の身は自分でしなきゃダメみたいです笑- 4月20日
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mbaby
かかりますよね💦
アメリカンドッグに砂糖は初めてききました！でも美味しそう笑
私は妊娠してまだ体重マイナスで、妊娠中一番最初の時に尿糖があったくらいであとはなにもなく……
ただ妊娠前からもしかして糖尿病だったのかな？とおもっています｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
毎日炭水化物、カフェオレ生活でしかも不規則(๑•ૅㅁ•๑)
気づかずに妊娠したのかなーと😢- 4月20日
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りーママ
アメリカンドッグに砂糖は知ってましたが…まさかそっちに嫁ぐとは思いませんでしたが笑
お味は、恐ろしいほど激甘です😱
独身時代は、わたしも不規則な生活で💦
ブラックコーヒー☕️にタバコ🚬みたいな💦
タバコは長男が妊娠した時に辞めました。
自身のご家族に糖尿病の方がいたらなりやすいみたいですね💦- 4月20日
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mbaby
ですよね！笑
私の父が糖尿病になりました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
最近になりわかりました💦- 4月20日
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りーママ
遺伝あるかも知れませんね😰
私自身もですが…色々と見直しが必要かもしれません😭- 4月20日
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mbaby
元々野菜などは大好きなので食事で治るならいいんですが、治らないときがきついです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡💦
あとは入院など……😱😱😱- 4月20日
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りーママ
入院は出産まで免れたいですよね💦
私も野菜好きだけど…
炭水化物には負けてしまいますね😱
急にラーメン🍜食べたくなったり
パスタ🍝食べたいし😱
焼肉食べたい笑
出産までの3ヶ月頑張りましょうね✌️- 4月20日
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mbaby
欲がでたらもうとまりませんよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
はい！頑張りましょ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡💓- 4月20日
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りーママ
欲止まりません。笑
男の子なんですね〜可愛いですょ💕
私はまだ、性別がわからないんです😱
エコーの時背中ばかりで…
来週の健診でわかるといいのですが…- 4月20日
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mbaby
顔や手全て見せてくれました(๑•ૅㅁ•๑)笑
男の子楽しみです❤️
ただあまりに胎動が激しすぎてつらいです😭😭💦
最近お腹周りが色々チクチクといたくて｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
お腹もへそ上あたりまで胎動すごいのでこれ以上上に上がってくると思うと恐怖です(๑•ૅㅁ•๑)- 4月20日
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りーママ
上の子の時は、多分14週ぐらいでわかってたのですが…
今回の子は恥ずかしがり屋みたいです笑
胎動激しいと辛いですよね💦
今日は、夕方からお腹が張ってきて辛いので横になってます😅
お付き合いありがとうございます😊- 4月20日
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mbaby
男の子だから激しいのかなー？と思ってました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
私も張りかなりあるのですわったりしてます💦
こちらこそありがとうございました💓- 4月20日
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りーママ
お互い頑張りましょう😍✌️
- 4月20日
h♥
妊娠糖尿病です(´･_･`)
私も先週1泊2日の検査入院しました！
血糖値の測定やインスリン注射はしていませんが、3食バランスよく食べることと野菜多めにとることを意識していたら今日の検診で正常な数値でしたよ♪
甘いものが食べたくなるのでシャトレーゼなどの糖質カットされたスイーツを食べています☺️
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りーママ
コメントありがとうございます😊📝
やはり、野菜多めに取ると良いんですね😊
シャトレーゼ、地元にはあるのですが…今住んでる所、田舎すぎて店舗がありません😢
たまにケーキ食べたい😁
ピザ、アイスは通販できるみたいですけどね- 4月20日
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h♥
とにかく野菜、海藻、きのこ類をとるといいよって栄養士さんに教えて貰いました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
ネットでも買えますもんね♪- 4月20日
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りーママ
鍋とか簡単で良いのですが…
市販の鍋のタレとかダメみたいですね💦
海藻苦手なんですが…頑張って食べてます😁
キノコ🍄は大好きです😘
シャトレーゼ、基本的に安いから…
1万円分買ったら送料無料とか書いてあって…そんなにいっぱい買えないょって思っちゃいました😁- 4月20日
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h♥
とにかくバランスよくが理想みたいですね☺️
なかなか難しいけどお互い頑張りましょう♪- 4月20日
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りーママ
ありがとうございます。
一応、出産まで頑張ってみようと思います。- 4月20日
ぴー
私は遊びやサークルが中途半端で楽しめなかった事をすごく後悔してますよ😭両立出来れば良かったんですけど、難しいですよね😩
手術なさってたんですね😣
大変でしたね💦
お義母さんの料理ですと作ってくれた手前意見もしづらいですしね😔
ベタですが、食べる順番や食べ方で血糖値を改善する事が今はベターですかね😣
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りーママ
資格取れる大学自体が大変ですよね💦
私の場合、短大だったので朝から晩まで講義に逃げてしまいました💦💦
過去に2回目、後期流産死産してて…個人病院から総合病院へ…
今回、手術して正解だったみたいなのですが…気をぬくとすぐに経管が短くなってしまいます。手術のおかげで入院は免れてますが、自宅安静です😞
実家にも帰りたいのですが、車🚗で3時間ぐらいかかる為行けません😱
義母が作ってくれてるから文句は言えませんが…
ホント茶色か白い物しかありません💦💦
んがしかし…こうなってしまったので自分の物だけ作らせていただいてます。😁- 4月20日
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ぴー
短大で取得するって一層キツそうですね😭それは私も逃げたくなります😱
状況をお話くださりありがとうございます。
気持ちもお身体もお辛かったですね😣実家まで車移動で3時間となるとそれはそれでしんどいですし😔
息抜きをする時間などはありますか？😢
現在はご自身の分はお料理されてるんですね☺️ホッとしました😇✨
数値もきっと改善しますね😊👌- 4月20日
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りーママ
ありがとうございます😊
短大は過酷でした笑
息抜き…スマホとPadがあるので大丈夫です。
ネット通販…やばいですけど😁
料理は昔から好きでしてました。
ちなみに夜ご飯は、
玉ねぎの生姜焼き
オートミール納豆
えのきとわかめの煮浸し
サラダチキンです😁- 4月20日
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ぴー
御察しします🙇♀️笑
でしたら良かったです😊
同じくスマホ活用でこちらの皆さんにはだいぶお世話になってます☺️
ネット通販やばいですよね😂
健康的かつめっちゃ美味しそうなお献立ですね🤤💕オートミール納豆って何ですか？😳←聞いてばっかですみません😂
旦那もメタボ気味なので、りーママさん見習って身体が喜ぶご飯作らねばです😭✨- 4月20日
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りーママ
この時期、上の子の服とか買うから凄いことに笑
オートミール、オーツ麦をお米の代わりにたまにしてます。
それに納豆かけて、納豆ご飯風に
妊娠前に買ってたのがあったので
意外といけます- 4月20日
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ぴー
出費かさみますね😭笑
教えてくださりありがとうございます😊オートミールって興味あるんですがチャレンジした事無かったです😅
栄養価も高くて腹持ち良いって聞きますし、私も試してみます😎✨- 4月20日
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りーママ
是非😊
- 4月20日
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ぴー
ありがとうございます😊
- 4月20日
Y
あっ、二泊三日で管理入院して、今はもう退院してます💦
りーママ
コメントありがとうございます😊📝
めかぶですね…📝