ままち
なにもないです😣
私は妊娠糖尿病になりました😗
再検査を来週やりますってときに
過ごし方は変えなくて良いよ
今から変えたところで何も変わらないからね
数ヶ月単位で見るから！と言われました😊
ありのままで検査を受けて、受け止めて
管理していけば大丈夫です😊
退会ユーザー
無理に糖質制限しても
逆に引っかかるし
今まで通りしかないです！！
引っかかればその時はその時です！！
はじめてのママリ🔰
妊娠糖尿病だと思って生活するくらいじゃないですかね🤔
1週間じゃ数値変わらないと思いますが
とりあえず大量の野菜を1番最初に食べてタンパク質食べて炭水化物食べるようにしてみるといいと思います🙆🏻♀️
炭水化物抜くと数値上がったりするので抜かずにでいいと思います☺️
はじめてのママリ🔰
ないです🙇♀️
バランスの良い食生活ならならないって訳でもないので…
妊婦だと筋トレは難しいですが、筋力が上がれば血糖値は下がりやすくなるので、ウォーキングとかでも良いから運動して筋力を落とさないようにするとかですかね🤔
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