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リンゴダイエットについてです今リンゴダイエットについてネットで見た…
リンゴダイエットについてです
今リンゴダイエットについてネットで見たのですが
3日間リンゴしか食べない飲み物は白湯
寝る前にオリーブオイルを飲む
3日間リンゴは何個たべてもOK
オリーブオイルを飲むって初めて聞きました
コップに入れて飲むんですよね？
リンゴは何個食べても大丈夫って
お腹いっぱいになるまで食べれて
それで痩せるって本当なんですかね？
りんご好きなのでこれなら、意思の弱い私でも
成功しそうなのですが？
本当に効果あるんですかね？
半信半疑ですww
知ってる方いますか？
- かな
コメント
PON
○○のみ食べるダイエットは、節制直後、食事を普通に戻したらすぐ体重戻っちゃいますよー💦
それよりは糖質制限とかのが体重落ちやすいです。
ままりん
効果があるというか今までご飯を食べていたのをりんごしか食べない生活にしたら普通に考えてそりゃ痩せますよね(笑)
多分肌や髪の毛ボロボロになるし普通の食事に戻したら今の体重より太りそうですね😅
-
かな
おっしゃる通りですww🙄
コメントありがとうございます- 4月19日
かな
2週間後に一時的に痩せてるだけで
良いんです🙄
１週間、2週間で一気にグワーッと
落としたいので…
コメントありがとうございます😊
参考にします😋
PON
糖質制限をかなりしっかりやれば二週間で結構落ちると思いますよ！
リバウンドも防げますし、、、！
お肉や野菜や海藻食べれるのでりんごより腹持ちいいです。何よりりんごはエネルギーにならないのに果糖が入ってるし、、、数日とはいえ身体にはよくないかなーと💦