ココロ・悩み
離乳食の作り方やアプリについて教えてください。体重が増える離乳食も知りたいです。
離乳食と体重についてです。
今日検診にいったのですが思ったより体重が減っており
離乳食の見直しになりました。。
私自身離乳食つくるのが苦手なのと、どうやってどんなメニューで、あじつけやとろみなどの工夫もどうしたらいいのか、どれを使っていいのかもあまりわかってなく、娘に申し訳ないなと思いました。。
これを機に離乳食をバランスよく作ってあげたいのですが、
なにかわかりやすいオススメアプリや、
体重が増える離乳食など教えて頂きたいです。。
よろしくお願い致します。。
- もいもい
コメント
Kくんmama
離乳食、私も凄く苦労しました😱
いくつか質問したいのですがいいでしょうか？
離乳食は全て手作りですか？
それともベビーフードと併用ですか？
離乳食の食べる量はどのぐらいですか？
もいもい
返信ありがとうございます！！
離乳食は今までは手作りで作ってました！！
ベビーフードは食べさせたことはないです😢
食べる量は
ごはん大さじ3～4
やさい大さじ3
タンパク質大さじ1～2
くらいです😭😭
Kくんmama
うちの子が7ヶ月の頃と食べる量が同じですね💦
ベビーフードは食べさせた事ないのですね！
一度試してみたらどうでしょう？
今のベビーフードは栄養がしっかりしていて、手作りよりもベビーフードの方が食べてくれる子もいます！
…うちの子はベビーフード嫌いだったので、結局手作りでしたが(--;)
手作りでしたら、一番の見本はInstagramに離乳食をアップしているママさんのを参考にしたりしてました！
あとはクックパッドベビーの離乳食レシピなども参考になりますよ！
Kくんmama
名前間違えました！クックパッドベビーじゃなかったです😱
この画像のアプリです！
もいもい
ありがとうございます！！
インスタとこちらのアプリ探してみます！！
主食野菜タンパク質のバランスもよくわからなくて、、😥😥😥😥
Kくんmama
バランス難しいですよね💦
お粥が50〜80ｇ
野菜が20〜30ｇ
お魚やお肉が15ｇ〜20ｇ
お豆腐などのタンパク質が20〜30ｇだった記憶があります！
１回の食事で上のｇを全部足した食事量取れれば大丈夫です！
もし足りないようでしたら、母乳やミルクの量を増やしたりすると、上手く栄養がとれます！
離乳食は作り置きで冷凍したりしてますか？
もいもい
ありがとうございます😭😭
参考にしてみます！！！😢
離乳食は作り置きで冷凍してます！！
ベビーフードためしてみます！！🤔🤔
お魚お肉とお豆腐は別ジャンルになるのですね！🤔🤔
もうなにがなにやら、、笑
Kくんmama
私も離乳食は初期、中期、後期と移行する度混乱してました💦
細かく決まっていると、分かりにくいですよね😱
肉や魚、お豆腐はどちらかあげれば大丈夫です😄
ただあげられるｇが違うので別で書きました💦💦
ベビーフードだと、全部入っているので助かりますよね😄
手作りよりも味がしっかりしているので、ベビーフードの方がいいっていう子も沢山います(*Ü*)
少しでも多く食べてくれるといいですね💦💦