peacebasket23
母乳は、寝てる間に母乳を作るホルモンがよく出るので、夜から朝が一番よく出て、夕方は少なくなるものですよ！
母乳足りなくて母乳相談室に行ったときは、昼寝してね〜！って言われました。
あと、10分吸わせるのも、10分を左右1回ではなくて、5分ずつ2往復のほうが、母乳を出すホルモンが刺激されていいそうです！
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