コメント
咲
いきなりすみません！
どうやって痩せたかおしえていただきたくコメントしました(･∀･)
全然痩せなくて💦
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サラダチキン
間食やジュース飲まないのと、運動、筋トレすることです(^O^)
夜は一緒に食卓座るだけで基本食べません(＞＜)
咲
ありがとうございます！
筋トレは何をしていますか？
質問攻めですみません💦
サラダチキン
インスタの筋トレですね💦
あと毎日体重計るのと食べたの記入してます！！
まずは三ヶ月続けようと思ってます💦
咲
私も見てみます(^^)
参考になりました☺️ありがとうございました🙇