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1歳2ヶ月の息子が毎朝5時に起きます。私は眠くて辛いです。最近保育園に…

1歳2ヶ月の息子が毎朝5時に起きます。
私は眠くて辛いです。

最近保育園に行きだし運動もしてるはずですが…
19：30お風呂で21時ごろには寝てます。
お昼寝はトータルで2時間以内です。
部屋は遮光カーテンです。
授乳は朝早く起きても6時まではしてません。
朝と寝る前のみまだ授乳してます💦
同じ感じの方でこうしたら寝るようになったなどあれば教えてください！
夜一緒に早く寝ればいい などはなかなか無理ですのでお答えなしでお願いします。。

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