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なったん☻
子育て・グッズ

1歳3ヶ月の子供は1日10〜11時間の睡眠が理想です。お昼寝1〜2時間で朝6:30から夜21:30までの睡眠時間を確保しましょう。

1歳3ヶ月の頃は1日にどのくらい寝た方がいいですか？
保育園に通い出すと、朝は6:30に起きて寝付くのは21:30なので、お昼寝が1〜2時間だとして1日10〜11時間の睡眠になります。
短いですか？😥

コメント

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保育園の説明会でお昼寝含め1日13時間寝れたら理想と言われました👀❤️
息子は 5時半~6時起床
18~19時就寝 お昼寝1時間です！

睡眠時間はかなり個人差あるのでそこまで気にしなくても平気だと思います☺︎

  • なったん☻

    なったん☻

    私の勤務の都合で、保育園が7:30〜18:30なんですよね💦
    なので家に帰ってからご飯お風呂とすると、早くても21時にお布団へ...という感じでして💧
    ここ半年ぐらいはこの生活なので慣れたのかもしれません😊

    • 4月17日
ふみ

睡眠時間はある程度個人差があるので、本人が急に無意味にぐずりだすなど変化がなければ大丈夫だと思います😃

  • なったん☻

    なったん☻

    夜泣きがあった昼間とかは3時間寝たりするんですが、普通の時は上に書いた生活リズムでグズりなどはないので大丈夫だと信じたいです😅

    • 4月17日

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