退会ユーザー
和食おかずは基本栄養あると思います😊
あとは野菜とタンパク質をバランスよく摂れるおかずですかね💕
*アヒル*
個人的にはハンバーグかなって思ってます😊✨
うちは。ひき肉は牛豚使い、卵も入れますし、色んな沢山の野菜、椎茸、ぶちこむので😁✨
オムライスも同様です😊✨
田舎ママ
一つで簡単なのは、八宝菜とかですかね。
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