サプリ・健康
産後に痩せれる方法があれば教えて下さいʕ•͡ω•ʔ又、この方法で痩せれま…
産後に痩せれる方法があれば教えて下さいʕ•͡ω•ʔ
又、この方法で痩せれましたなど教えて頂けると
有難いです(*´ω｀*)
- airimamaluv(1歳11ヶ月, 7歳, 10歳)
コメント
ころころすけ
こんにちは(^-^)
まだ産前の体重まで落ちてませんが‥
水素水を1日2リットル飲み始めてからスルッと3キロ落ちました(^^)
あとは子どもを抱っこして寝かし付けなどしている時に、スクワットをずっとして筋力を付けていたら、産前のパンツが入るようになりましたよ♡
スクワットはダイエットと脚痩せには最適です✨
よかったら参考にしてください🎵
airimamaluv
こんにちはʕ•͡ω•ʔ
返信ありがとうございます꒰ ´͈ω`͈꒱
水素水は前から気にはなってはいたの
ですが、３キロも落ちたのは凄いですね٩(ˊᗜˋ*)体操もやってみたいと思いますʕ•̫͡•ིʔྀ