家族・旦那

旦那が飲み会から帰り、娘が泣いていると怒鳴られました。自分の行動を棚に上げて責められ、ストレス発散方法を知りたいです。

愚痴になります。
旦那は昨夜飲みに出かけて朝方帰ってきて、私と娘が起きる時間でした。
娘が二度寝する前にグズって泣いていたら、
旦那が起きて来て、眠りたいのに娘が泣いてうるさくて寝れない事に腹を立てて娘にも怒鳴り、私も娘が泣いている事はお前のせいだ。と怒鳴られました。
自分で朝まで飲みにいっておいて、寝れなくなったらうちらのせい？まぢでふざけんなと思いました。
何も手伝わないお前がデカイ口叩くなよと思いました。
皆ストレス発散は何をしていますか？

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