退会ユーザー
下半身はスクワットしたら
引き締まりました！
筋トレしてから代謝も上がり
痩せやすくなりましたよ
退会ユーザー
私も骨盤矯正全くしてなくて体重は妊娠前より減ってますが骨盤が開いてるのでぴたっとしたボトムスはくと骨盤周りが張ってて😂
最近骨盤矯正頑張ってます！
私は通うのが難しいので芦屋美整体の骨盤ベルト(ダイヤル式のやつ)とアマゾンで買った骨盤矯正ショーツを併用してますが腰痛とかがマシになってきていて効いてる感ありますよ👍💕
「体重」に関する質問
ミルクの量について教えてください 初めての育児で悪戦苦闘、、、もうどうしたらいいかわからないので質問させてください。 出生体重3150g 現在生後22日、4.4kgの男の子の母親になりました。 ミルク量は80mlをあげてま…
主人がおしり攻撃をしてきます。 旦那は体重120キロのデブ体型で、自慢はおしりの大きさです🍑 いつも私や息子におしりで攻撃してきます。 最近ではそれだけでは物足りず、顔をおしりの前に持ってくるよう誘導し、何かと…
お聞きしたいのですが、無痛分娩の場合って赤ちゃんの推定体重とかを考慮して日にちって決まるんですか？それとも、40週までとにかく陣痛やなにかこないならそれまではお腹に入れとく感じですか？ 自然分娩と無痛分娩って…
サプリ・健康人気の質問ランキング
ノンノン
スクワットや、筋トレは自己りゅうですか❓😘
退会ユーザー
美尻と美脚のための運動
というアプリ使ってます！
メニュー組んでくれるし
動画に合わせてやるだけです！