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えり
妊娠・出産

妊娠中の友人のための昼飲みの食材についてアドバイスを求めています。どんな食材が良いでしょうか?

ゴールデンウイークに友人を呼び昼飲みをします。
その中に妊婦さんがいるのですが、食材で迷い中…
生物ばかりは良くないし、揚げ物ばかりも良くないし…
妊娠中はかなり神経質になるタイプなので、何を出してあげればいいのやら^^;
妊娠中、食事を気にされていた方がいたら教えてください!!
何があれば、手をつけますか?
なにかアドバイス下さーい!!

コメント

れもん🍋

フルーツとかあれば嬉しいかなと🎶
でも、妊婦さんでもそのときは
空気読んで食べると思いますよ!
ノンカフェインもあれば
嬉しいかもしれません!

  • えり

    えり

    フルーツ!!
    見た目も爽やかでいいかも!!

    • 4月12日
S.U

私はあんまり気にしないですが、和食が食べたくなってます🥢🌸
お浸しとかサラダとか、さっぱり系のものが嬉しいかなあ…
でも、揚げ物は食べますよ!!✨

妊娠中、なぞに好み変わることも多いですし、食べたいもの聞いてみてもいいと思います😊💕

  • えり

    えり

    和食も候補に入れてみます(^ ^)
    ありがとうございます!

    • 4月12日
たぬき

そういうお気遣いができるの、素敵だと思います!
わたしだったらサラダ系や漬物とかの野菜もの、火の通った魚介系(海老のアヒージョとか?)なら飲まれる方にはおつまみにもなるしいいかなーと。
揚げ物も、生物もちょっとは食べちゃうんですけどね…笑

  • えり

    えり

    そう言っていただけて嬉しいです!
    火の通った魚介系…挑戦してみようかな♪

    • 4月12日
まっくぶー

妊娠中食べれる物、人によりますからね〜 妊娠初期なのか後期なのかでも変わるだろうし。
果物だって、糖尿指摘されてたらそんなに食べられないし、和食とかでも私みたいに昆布海藻類を禁止されてたら悲しくなるし💦
その妊婦さんに何なら食べれるのか?聞いてみたらいかがですか?

  • えり

    えり

    臨月間近の妊婦さんです。笑
    聞いてみるのが1番ですかね〜(ˊᗜˋ*)و

    • 4月12日
deleted user

どんな感じの会かわかりませんが、ワイワイ食べるなら、ホットプレートで焼き餃子、お好み焼き、たこ焼きなら手軽だし妊婦さんも食べられると思います!

揚げ物でも全然大丈夫ですし、焼き鳥、枝豆、卵料理、パスタ、バーニャカウダ、茹でエビの生春巻きとかも嬉しいです。

気にして避けるのは、お刺身、非加熱チーズ、生ハム、ローストビーフ くらいですかね😊
厳密に体重管理してる人は別かもですが…

飲み物は麦茶があると嬉しいです◎

  • えり

    えり

    枝豆に生春巻きとパスタとバーニャカウダ!
    候補に入れました!笑
    ありがとうございます♪

    • 4月12日
とっちママ

おつまみでも野菜スティックとか
なら妊婦さんも食べれるかと😊
お菓子ならつわり中でも食べやすい
カリカリ梅とかですかね。
揚げ物もポテトはたべやすかったりしますしおにぎりも食べやすかったです🙆🏻‍♀️
昼飲みでもこんな感じなら手も凝らずで準備されるえりさんも楽かなと😌

  • えり

    えり

    カリカリ梅とポテトは妊娠中って食べたくなるんですよね〜笑
    候補に入れよっ!

    • 4月12日