コメント
ちいちゃん
普通に初期から仕事で歩き回ってますよ～
特に問題もなく！酷いと重いもの持って10キロ近く歩きます😊
Master
私は37週に入ってから歩きに行ってましたよ！
毎日２時間ほど歩いてましたが、なかなか下がってこず😂
予定日以降は前駆陣痛に襲われながらも歩いてと助産師さんから言われたので、散歩してました(笑)
予定日3日過ぎて生まれてきました😂
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mi
回答ありがとうございます！
そのぐらいに歩きに行けば良いんですね😊
勉強になりました！！- 4月12日
みい
急に歩き出したり運動するのも負担になるので、今はぼちぼちと軽めに歩くようにして、生産期になったらバンバン歩いてはどうですか？
階段の昇り降りや、床の水拭きなどもいいですよ🤗
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mi
回答ありがとうございます！
そうですね！今の間は軽めに歩いてみます😊- 4月12日
とむ
お腹が張ったら休憩すれば大丈夫だと思います^ ^
私は特にトラブルもなく病院からも何も言われて無かったので無理ない程度で動き回ってました！笑笑
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mi
回答ありがとうございます！！
お腹が張ったら休憩！勉強になりました✨
少しづつ運動してみようと思います！- 4月12日
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とむ
お腹が張ってるときは赤ちゃんも苦しーってなってる時って教わりました！！😭😭
あと何か変化があればすぐやめて安静にしてください！！
元気な赤ちゃんに会えますように♡- 4月12日
めくま
そのくらいの時期は買い物くらいで、
あとは家の中でしっかり掃除、で動いてました。
家だったら何かあっても安心だし。
窓の桟の溝とかフローリングの溝とか…壁紙拭いたり…。
産後しばらくは掃除もままならないので、やっておいてちょっと掃除機かけれれすむような綺麗な家で過ごせて良かったです。
みさき
逆子が直らなくて、35週で直ったのでそのくらいからお散歩してます！
悪天候でない限り、毎日散歩してますが全然下がってくる感じしないです〜
さおり
仕事で毎日7〜10キロ歩いてます😊
上の子の時は産休に入ってから歩かない時期もありましたが、全然下がって来ず子宮口開かないで3週間くらい毎日10キロ以上歩いてました😅
今回はどうなるか分からないですが、産休入っても歩く予定ではいます！
足の付け根が痛かったりのマイナートラブルが中期から出てるので体調次第かなぁとは思います💦
みん
臨月は逆に歩いた方がいいって言われました。
私は散歩すると恥骨が痛むので自宅で家事だけやってます。
子供が下がるのも個人差あるので、
今は無理しないようにしてください。
mi
回答ありがとうございます！
重いものを持って歩いても問題なく進んでるんですね！！ビックリですd(ŐдŐ๑)