子育て・グッズ
母乳の出が悪く、授乳中に吐き出されたり泣かれて困っています。母乳で頑張りたいが、原因が分からず不安です。マッサージや食事改善で改善する方法はありますか？
ここ数日、母乳の出が悪いような気がしています。
昼は母乳のみ、夜の寝かしつけだけミルクにしており、搾乳しているのですが、ここ最近搾乳しても両方で頑張って60ほどしか搾乳できていません。以前は軽くても120は絞れていたのですが…。
授乳中も5分ほどでぺっと吐き出されたり、授乳直後に泣かれてしまいます。
もしかして母乳が作られなくなっているのではないかと不安です。
昨日は夜の搾乳をしなくてもほとんど張りがありませんでした…。
２ヶ月ごろからやっと母乳が出るようになったので、まだ母乳で頑張りたいのですが、原因も分からず…。
またちゃんと出るようになるのでしょうか？
マッサージや食べ物の改善など、何かできることはありますか？
- ママリ(5歳9ヶ月)
はる
夜の授乳期間が空いてしまうと量が減りやすいそうです💦
3時間以上は空けない方がいいらしいです。お子さんがよく寝るタイプであれば搾乳するのも手です。
ただ体力的に大変だと思いますので昼間頻回に飲んでもらうと回復すると思います！
後水分補給とある程度お米とかでカロリーを摂っていくと良いです。
お風呂で軽くマッサージするのも効果的だと思います。
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