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まみ
妊娠・出産

夜中に喉が乾き吐き気が出て眠れない悩みがあります。対策が知りたいです。

私は悪阻といったものが
あまりない人だったんですが
後期に入ったあたりから
夜中にかぎりますが
喉が乾き口の中が
乾く感じになると吐き気が
出てきます。それで目覚めてしまい
水分をとるのでトイレにも
目覚めます。
中々眠れなくてつらいです。
何かいい対策ありますか?

コメント

deleted user

同じ感じでした!
後期はほぼ眠れなくてむしろ出産してからのほうが眠れた感じですよ
対策はないんですけど新生児の育児が思ったより楽っていうメリットがあります!

  • まみ

    まみ

    同じ方がいて少しホッとしました!
    育児のが大変そうなのに!!??

    • 4月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    産後は3時間おきに授乳ってなっててもゲップさせたりぐずったりで3時間眠れるわけじゃないんですけどそれでも昼間とかとにかく赤ちゃんと一緒に寝てたら妊娠中よりも睡眠とれてました!

    • 4月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ちなみに産後も毎日2リットルは麦茶作ってるので水分はめちゃとってます。
    完ミなんですけど笑

    • 4月11日
  • まみ

    まみ

    今頑張りたいと思います!!

    • 4月11日
うゆ

わたしも悪阻がほとんどなく、後期がしんどかったタイプです!
水分は取りたいだけとって、トイレも行きたいだけ行ってました。
産後の練習!と思って、夜ねれない分は昼寝で補ってました!

  • まみ

    まみ

    昼間働いてるので
    お昼寝ができなくて中々
    辛いです😭
    トイレが面倒って思っては
    ダメですね!!

    • 4月11日
  • うゆ

    うゆ

    お仕事されてると辛いですね😭😭
    膀胱炎になるとますます辛いので行ったほうがいいですね😭

    • 4月11日
  • まみ

    まみ

    ありがとうございます(-^〇^-)

    • 4月11日