妊娠・出産
28週から息苦しくて深呼吸できず、お腹の圧迫で苦しい。いつまで続くか不安。寝る時も苦しくて肩で呼吸。他の方はどうしているか。
28週になってから、常に息苦しくなり頭に酸素がいかなくなる感じで深呼吸が出来ません。お腹が大きくなり圧迫されてるのかな？って思ってますが、この息苦しいのはいつまで続くのかなって。寝てる時も苦しくなり起きて肩で呼吸してます。みなさんは息苦しくないですか？寝方などどうしてますか？
- ぶるちゃん
コメント
M
同じくです💦どの体勢になっても息苦しくて大変です😭お腹が大きくて圧迫されてるからだと思いますが産むまで続くと思います😭時間かかりますが苦しくない横向きの寝方に辿り着くと普通に熟睡できています！
ニコ
お腹が大きくなるにつれ息苦しくなりますよ。あたしは、楽天で妊婦用の抱き枕取り寄せましたよ！だいぶ寝やすくなるし体も寝てるときは、呼吸もしやすくなりました。
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ぶるちゃん
回答ありがとうございます✨
抱き枕使ってますが、なかなか思うような体制が出来ず、一時間ごと起きてしまいます。楽な体制を早く見つけたいです。- 4月10日
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ニコ
普通の抱き枕じゃなくて足を絡ませたり出来る抱き枕で頭の位置も自由に変えれてすごく楽でした。買ってよかったって思います！3000円で安かったですよ！Ｕ型なんでベッドみたいな感じでしたよ！よかったら買ってみてくださいね😊
- 4月10日
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ぶるちゃん
検索してみます。やっぱり普通の抱き枕だと寝にくいのかな。
ありがとうございます🙇- 4月11日
ぶるちゃん
回答ありがとうございます✨
よく左側を下にして寝ると楽っていいますが、どうもしっくりこなくて苦しくなります。まだまだ28週なのでこの先さらに苦しくなるかと思うと余計苦しくなります。熟睡出来る体制を模索してみます。
M
左下がいいと聞いて私もしばらく左下にしていましたが苦しくなってしまって右下の方が寝れたので今はほとんど右下にしています💦💦
残りの妊婦生活頑張りましょう🥰
ぶるちゃん
昨日は右下で寝てみました。寝付くまでは苦しかったですが、少しばかり熟睡出来ました。ありがとうございます🙇