コメント
退会ユーザー
全然回答になってないのにコメント失礼しますが…
私、体脂肪率12%以下ですが割れてません😂大学までガッツリ運動部でしたが割れたことないです〜
てっ、うまそーなもん 食べてるじゃんけ。
腹筋割れるなどは体質が大いに関係すると思います。
私は筋肉質で 産後2ヶ月の時に腹筋してたら割れて
産後3ヶ月の頃には 今と同じ見た目になりました。
体脂肪率は測っていないのでわかりません…。
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ぺんぎん
体脂肪あまり関係なさそうなので懲りずに続けてみようと思います！
- 4月10日
ぺんぎん
そうなんですか！？
体脂肪が多すぎるのかな？って思ってましたが体脂肪関係ないんですかね？😂
退会ユーザー
私の場合は筋量が少ない上に筋肉が付きづらい体質みたいで。ただ体重もかなり軽い方なので、筋トレしたときに他の人よりできないという訳ではないんですよね😅
割れてる人カッコいいですよね！！
ぺんぎん
付きづらい人って不利ですよね😂
夏までに割れるように頑張ります笑笑