コメント
退会ユーザー
これから太りますよ〜わたしも9キロ
太ってしまいました…
夜は17時までにしてます😫😫
さしゃん。
わたしトータル17キロ太りました😅
確かに太り過ぎはダメですけど、気にし過ぎもストレス溜まってしまいますよ💧
少しずつ量減らしたりすればいいと思います！
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みこ
気にしすぎもよくないですよね😅
夜は腹八分目ほどにしようと思います😊- 4月10日
あ
24週で4キロなら大丈夫じゃないでしょうか？妊娠前の体重にもよりますが😭
食べるのを減らすより食事の内容、時間を調整するといいと思います😊
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みこ
ありがとうございます😅
食事内容を見直してみようと思います😊- 4月10日
もえまき🐶💙
私は17キロ太ってしまいました‥
夜は食べない方がいいですね。
8ヶ月に入った途端すごく増えます‥
完母なので一応マイナス10キロ減ったのですが、まだ後7キロ減らさなきゃいけないので大変です‥
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みこ
そうなんですね😭まだ7ヶ月入ったばかりなのでこれから気をつけようと思います！
夜は具沢山のスープとかにしてみます😥- 4月10日
くー
24週で4kgは頑張ってると思いますよ！！
現状維持で良いと思います。あんまり気にしすぎるのもよくないです😢
わたしは夜ご飯は炭水化物少なめにして朝昼はちゃんと食べるのが調整しやすかったです！
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みこ
ありがとうございます😭
病院で順調に増えてるから気をつけてって言われたのが気になってしまって😅
朝昼はちゃんと食べて夜は具沢山のスープにしてみようと思います！- 4月10日
やんちゃBoysのママ
私はつわりでマイナス６kg
その後15kg太りましたが、
産後２か月でつわりになる前の体重に
戻りました😊✨
先生からは
ストレスが溜まらない程度に食生活気をつけてね。野菜多めに摂るように心掛けて〜〜
と言われたので毎食キャベツの千切りをたくさん食べた後に普通通り食事をしてました😄💡
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みこ
つわり大変でしたね😭
産後2ヶ月で元に戻るのはすごいですね😳🌟
千切りキャベツ良さそうですね！
栄養も摂れますし😊- 4月10日
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やんちゃBoysのママ
つわりの後は、食べられなかった分を取り戻すかのように食べまくってしまいましたが…😂💦笑
母乳だと痩せやすいと聞きましたよ😊- 4月10日
yuka◟́◞̀
私すでに＋4キロです😂24wで＋4キロなんて尊敬です😂
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みこ
初期の頃はつわりで吐いてばかりだったので最近増えてきました😭
体重管理難しいですよね😭- 4月10日
ひよこ🐤
炭水化物は朝昼だけで夜は蒸し野菜とか鍋にしてました！
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みこ
蒸し野菜と鍋いいですね！
参考にさせていただきます😊- 4月10日
あ
同じ週数で私も4キロ増です🤮
確実まだまだ増えますね🤭
白ご飯たべるときは少なめにしてます👹スープ系でお腹を満たすようにしてます。
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みこ
同じ週数嬉しいです😊
これから体重もっと増えそうですよね😥
夜は具沢山のスープとかにしてみます😅- 4月10日
K
私は臨月前まで妊娠前から
1.5キロ増えました！
助産師さんから赤ちゃん小さいし
もう少し体重増やしても
いいよ〜と言われ１ヶ月足らずで
5キロ増えました〜😂
産後１ヶ月、完母で
15キロ程落ちました！
が私の場合、2ヶ月もせず
完ミになって体重戻りました…
大丈夫です！出産したら
戻ります😊
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みこ
臨月前まであまり増えなかったんですね😳素晴らしいです！
でも増えなさすぎも良くないんですね😥
体重管理難しいですね😅
出産したら元に戻したいです😊🌟- 4月10日
みこ
これから本格的にきそうですよね😅
夜17時まではすごいです😳
私も見習います！！