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おもち
妊娠・出産

昨日産婦人科に行って血液検査の結果を聞いた所貧血と血糖値を注意され…

昨日産婦人科に行って
血液検査の結果を聞いた所
貧血と血糖値を注意され貧血薬と
別の病院への紹介状を渡されました
妊娠をしてから初めて血糖値を注意されました
皆様が試された血糖値を下げる方法を教えてください

コメント

ママリ

お食事を、野菜たくさんお味噌汁→サラダ→おかず→ご飯と食べたり、食後すぐ足踏みやウォーキングしてます。
食べ物もうどん、ラーメン、小麦粉、米、砂糖、塩分は血糖値上がりやすいので半麺にしてたべたりしてますよー😊