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ママリ
妊活

23時に寝て3時に目が覚めました。体は起こしてません。基礎体温を測った…

23時に寝て3時に目が覚めました。
体は起こしてません。
基礎体温を測ったら36.56でした。
すぐ、そのまま寝ました。

7時ころに起きて測ったら36.95でした。
正しく測れてないですよね？

ルトラールを4/5まで飲んでました。
リセットするなら早くしてほしい。

コメント

りりん

3時に目が覚めた時、4時間寝ていることになるので3時の基礎体温で考えていいと思いますよ😄
基礎体温ひとつでも一喜一憂してしまいますよね😓
3時の基礎体温だと低い！と心配になってしまうのでしたら、ノーカウントしましょう！笑

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