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ろん
妊娠・出産

産後ダイエットのオススメ教えてください😭🙏お腹と背中が特にひどいです😭💦

産後ダイエットのオススメ教えてください😭🙏
お腹と背中が特にひどいです😭💦

コメント

deleted user

もうたるんだお肉は筋トレしかないですね！
私も一年間筋トレ頑張りましたが、リバウンドはしないし、くびれも前より出て来ましたよ！

  • ろん

    ろん


    1年も筋トレなんてすごいです🥺👍✨尊敬します🥺💦💦やはり引き締めは筋トレですね😂💦

    • 4月10日

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