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はるちゃん
サプリ・健康

産後の便秘がひどいです😭妊娠中、入院中は薬飲めばとりあえず出てたんで…

産後の便秘がひどいです😭妊娠中、入院中は薬飲めばとりあえず出てたんですが、退院してから薬も効かなくて便秘４日目です💧帝王切開だったのでお腹に力が入りにくいのもあるのかなと思ったりもしたのですが、便意というものが全くなくて😭何かいい方法ないですか？

コメント

ビッグマム

産後は母乳に水分をいっぱいとられるので便秘になる方おおいいですよ💦
私1日にどんだけ飲むの？ってぐらい飲んでも母乳に水分取られてなかなかでない日がありました😓
野菜をしっかりとったりしたらだいぶでるようになりました😊
野菜も水気の多いい野菜がよかったです^ ^

  • はるちゃん

    はるちゃん

    そうなんですね💦
    完母なので確かに水分たくさんとられてそうです😂
    野菜、意識してとってみます！

    • 4月8日

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