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akonin
サプリ・健康

産後の骨盤矯正はきちんとしないと、次の妊娠や出産に影響しますか?一度…

産後の骨盤矯正はきちんとしないと、次の妊娠や出産に影響しますか？

一度骨盤矯正してもらいましたが、最近まだ骨盤が緩いのではと感じます。今、喉を痛めていて、咳をすると尿もれすることがあります。
産後一年以上たちますが、骨盤矯正にもう一度行った方がいいでしょうか？

コメント

はじめてのママリ🔰

人によると思います！
私は骨盤矯正してませんがサイズアップもトラブルも特にありませんでした。

尿もれは骨盤ではなく筋肉の方がより関係するのではないですかね？
骨盤底筋群を鍛える筋トレすると良いですよ^_^
ネット検索するとでてくるかと思います。

  • akonin

    akonin


    コメントありがとうございます😊
    骨盤底筋の筋トレ聞いたことあります！
    試してみます！

    • 4月5日

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