妊娠糖尿病、又は疑いがある方、間食ってなに食べてますか？。・°°・(＞_＜)・°°・。
妊娠糖尿病、又は疑いがある方、間食ってなに食べてますか？。・°°・(＞_＜)・°°・。
- mbaby(5歳4ヶ月)
コメント
退会ユーザー
バナナやりんごやヨーグルトやナッツや芋とか様々です(＞_＜)
ままはる
妊娠糖尿病でした💦
冷めたおにぎり・チーズがいいって病院で言われました。低糖質のものですね。
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mbaby
ありがとうございます😊❤️
糖分はほぼとられてないですか？。・°°・(＞_＜)・°°・。- 4月5日
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ままはる
数値引っかかったけど、大したことないほうだったので、カロリー気にしてたくらいです。甘いお菓子やスナック菓子は食べてないです！
- 4月5日
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mbaby
7ヶ月検診の採血でひっかかったあとに次回の検診で糖負荷試験でしたか？
- 4月5日
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ままはる
検診とは別日に検査してよーな気がします！1時間ごとに検尿と採血するやつですかね？？
- 4月5日
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mbaby
検尿は一回きりで甘いサイダーみたいなのをのんで1時間ごとに３回採血するやつです💉😱
- 4月5日
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ままはる
病院によって違うとかあるんですかね。私は検尿と採血を3回しました💦
食事や生活習慣など気をつけないといけないですが、ストレス溜めないように自分にあった方法見つかるといいですね。- 4月5日
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mbaby
検尿３回ってでました！？。・°°・(＞_＜)・°°・。
- 4月5日
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ままはる
トイレにすわると、不思議と出るものですね！笑
- 4月5日
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mbaby
すごーい！
それ言われてないけど一応のため頭にいれておきます！笑
いざその日もしいきなり言われたら絶対私でないので🤣💭- 4月5日
ここしゃん
元妊娠糖尿病です。
病院によってだと思いますが
私の場合、間食は一切ダメでした。
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mbaby
診断されてからはどんなことしなきゃいけなかったですか？Σ('◉⌓◉’)
- 4月5日
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ここしゃん
私は高齢出産と言うこともあり
インスリンを毎日打っていましたよ
食事はいつもゼンマイを煮物にして食べたりしていました。甘いものは出産してから食べました。苦しかったですが（笑）食事指導も受けていたので
ご飯もちゃんとグラム管理してました- 4月5日
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mbaby
毎食しろごはんたべてますか？。・°°・(＞_＜)・°°・。
- 4月5日
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ここしゃん
どちらかというと雑穀米でした。
なぜかというと血糖値が上がりにくいんです。ご飯を食べる前に野菜を食べるといいともいわれましたよ- 4月5日
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mbaby
ご飯食べた後にホットミルク飲むのはだめですかね？。・°°・(＞_＜)・°°・。
- 4月5日
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ここしゃん
下の方も書いてある通り良くないと思いますよ
- 4月5日
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mbaby
そーなんですねΣ('◉⌓◉’)
しんやじゃなければいいですかね😭😭- 4月5日
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ここしゃん
もし、確定になった場合、厳しい管理をしないといけなくなるので飲まないように慣れていけばいいと思いますよ
出産すれば普通の生活に戻れるので- 4月5日
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mbaby
カルシウムと鉄分とるためにのんでましたがひかえてみます。・°°・(＞_＜)・°°・。
- 4月5日
みい
妊娠糖尿病でインスリン打ってました🙋♀️
間食出来るだけしないように炭酸水ばかり飲んでました😂お腹空きますよね…果物だと糖分があるし夜の牛乳やヨーグルトも脂質があるからと言われ😇😇舐めるようにスナック菓子を1粒2粒食べてました😂
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mbaby
夜の牛乳ってだめなんですか！？。・°°・(＞_＜)・°°・。
ホットミルク毎日飲んでます😂- 4月5日
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みい
朝の血糖値上がるらしいですよ😂
牛乳大好きなので寝る直前以外は飲んでました！- 4月5日
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mbaby
寝る直前がよくないんですね💦
オリゴ糖って糖分になりますよね？Σ('◉⌓◉’)- 4月5日
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みい
なると思いますが適度な量で過剰摂取しない限り大丈夫だと思います🙆♀️✨
- 4月5日
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mbaby
鉄分ウエハース今1個だけたべました！
深夜まで夜ごはん食べれないので💦
あまり時間があきすぎるのもよくないんですよね？？- 4月5日
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みい
間空くと吸収しすぎちゃうんですかね？
私も夕飯が23時台になってしまうのを内科の先生に言ったら嫌な顔はされました😅- 4月5日
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mbaby
まぁそーですよねΣ('◉⌓◉’)笑
でもこっちにも事情が…って言いたいですよね😑笑- 4月5日
ラフランス
妊娠糖尿病です。
間食はしないです_( _´ω`)_
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mbaby
糖分は全くとられてないかんじですか？
- 4月5日
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ラフランス
ご飯もパンもおかずも全て糖です。
普通のご飯だけでも糖は採れてしまいます。
なので間食はしません。
内科の先生にたくさん食べたくなるのは妊娠しているという母性本能で食べたくのでその思い込みを遮断するよう言われています。
ただ…無理な時はあります_( _´ω`)_
その時は我慢して糖を上げるか間食して糖を上げるかで天秤にかけて、我慢して糖が上がるくらいなら食う！！と言って食べますが、次の日からはまた無理になるまで間食しない様にしてます(:3_ヽ)_- 4月5日
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mbaby
次の検査までどんな食生活すればいいのか難しいです😫
深夜にご飯食べる場合はご飯系はさけたがいいですかね？？- 4月5日
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ラフランス
深夜にご飯は辞めておいた方が良いです。
苦痛に思うかも知れませんが、朝は7時頃、昼は12時頃、夜は20時までに食べ終わり後は食べずに朝まで食べないというのが1番です。
それ以上は糖尿病悪化に繋がります。
深夜どうしてもお腹が減ってダメなら無糖の炭酸水や水、お茶などで誤魔化しながら過ごすべきです(:3_ヽ)_- 4月6日
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mbaby
起きるのが昼の12時で1食目が13時ごろになってます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
もうこれだと糖尿病なってそーですよね💦
妊娠前から何十年この生活です😭😭- 4月6日
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ラフランス
私も元々1日１食か2食でした。
プラスストレスで過食拒食を繰り返していて糖尿病になりました。
まずは朝昼晩と3食食べる事です。
これだけでも私は7キロ痩せました。
3食食べる環境になったら次は時間です。
一つづつクリアしないと途中でリタイアしてしまうので少しづつ一つづつやって行くと良いと思います。
朝起きていきなり食べる事が出来ないのであればウィンダーゼリー1口とか飲んで眠かったらまた昼ごはんまで寝たら良いんですよ(*´`)
夜ご飯本当は19時には食べない様にするのが良いのですが物理的に無理なのでそこだけ20時にしてます(:3_ヽ)_- 4月8日
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mbaby
私は妊娠前からマイナス3キロ状態です(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
検査後から野菜から食べる生活にかえてまた減ってしまいました💦
炭水化物を最後に少しだけたべるようにしています😊
次の検査まで糖あまりとらずにその日甘いサイダー飲んだら久々に摂取するからがっ！とあがりそうなイメージなんですがどーなんでしょう😱💨- 4月8日
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ラフランス
糖尿病の初期症状に体重減少というのがあります。
その場合ヘモグロビンが10以上網膜剥離などになる恐れがある値です。
私は痩せたから良いと思っていたら逆に怒られ2週間入院させられましたよ。
産婦人科でも最終的に血糖値よりのヘモグロビンが優先されます。
ヘモグロビンが6.0以下ならば影響はないと言われています。
ただ、それは子どもに影響が出る確率が上がる値ですのでそれを未然に防ぐ為に血糖値での判断だと思います。
変えられないようなら主食野菜が良いと思います。
塩分なども糖になります。
糖を摂りたくない場合味無しの物が良いかと思います。
ドレッシングなどもかけると糖になります。
いきなりの摂取は血糖値を増幅して上げます。
糖尿病の疑いが出たらそこで飲み物は水やお茶、ブラックコーヒーなどにしなければなりません。- 4月8日
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mbaby
詳しくありがとうございます😊
次の検査までにはあまり糖をとらずにその日だけとるかたちの方がよさそうでしょうか？(๑>◡<๑)- 4月8日
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ラフランス
どうせなら良い値が出したいと思いますので検査の日もとらない方が良いと思います。
- 4月10日
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mbaby
書き方がわかりにくくすいません💦
その日だけというのは甘いサイダーのことです❤️- 4月10日
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ラフランス
とらない方が良いと思いますよ( ´･ω･`)
- 4月10日
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mbaby
ありがとうございます😊！！
とらないようにしようとおもいます❤️
ネットでは検査３日前は150gずつ糖をとらないと爆上がりすると書いてあったり色々な情報がありすぎて💦- 4月10日
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ラフランス
1番なのは出産まで規則正しく生活をして糖をとらないのが良いですが無理そうなので、検査１週間前から糖をとらないようにしたら良いと思います。
頑張ってください。- 4月11日
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mbaby
ありがとうございます❤️
- 4月11日
まさ
間食めっちゃしてました😅チーズ カムカム昆布 ナッツ 豆乳ノンカフェイン 甘いものが食べたい時はラカントたっぷり入れてました 笑 我慢我慢思ってたらストレスでしんどくなりますよ😭
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mbaby
次の検査でひっかかったら妊娠糖尿病なのでそれまでなにか対策できないかな？とおもってはいるんですが😱😱💭
- 4月5日
ここ
私も妊娠糖尿病でした🤰
バランスよくたくさんの品目食べるように気をつけてました。私は白米が足りない数値が出てて、頑張っておにぎりやご飯食べるよう指導されていたので、人によって違うと思います。
次の検査まで我慢して検査終わったらご褒美に少し食べてました。糖質オフのもの(チョコ、アイス、ゼリーで糖質オフのもの)結構あるのでそれ食べて紛らわせてました。対策はわからないですが、2週間前くらいの体の血が結果として出るから昨日今日気をつけてもダメと言われました💦
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mbaby
そうなんですね。・°°・(＞_＜)・°°・。
一応野菜から食べたりを心がけるだけでも少しは違いますかね😣💨- 4月5日
mbaby
妊娠糖尿病でしたか？Σ('◉⌓◉’)
退会ユーザー
妊娠初期の検査で引かかって再検査となり妊娠糖尿病って言われましたよ(＞_＜)
mbaby
それからなにか指示されてますか？
入院などはなかったですか？😂
退会ユーザー
内科診察したり栄養指導を受けながら毎日血糖値を測ってるだけで入院はしてないです(＞_＜)
mbaby
結構大変ですよね💦
糖負荷試験きつかったですか？。・°°・(＞_＜)・°°・。
退会ユーザー
大変だけど元気な赤ちゃんを産むために頑張ってます(つω｀*)
キツかったです(＞_＜)
mbaby
なにがきつかったですか？。・°°・(＞_＜)・°°・。
退会ユーザー
検査の日は朝抜きで病院に行かなきゃいけなくてその時はまだ悪阻があった時期なので空腹だと気持ち悪くなるし3回も採血するので時間かかるしする事なくて暇とかで大変でした(＞_＜)
mbaby
めっちゃきついですよね💦
３回の採血ってどこからとられましたか？
退会ユーザー
腕からの採血でした(＞_＜)
mbaby
おなじところですか？
それか多少ずらしてってかんじですか？Σ('◉⌓◉’)
退会ユーザー
血管がある所を探して多少ずらしてました(＞_＜)
mbaby
シール3個ってことですか？Σ('◉⌓◉’)
退会ユーザー
1回目の採血して血が止ってたら5分後には取って大丈夫とかでした！
2回目3回目もそんな感じでした。
mbaby
試験管にとるんですよね？
まぁまぁな量とられますね💦
退会ユーザー
試験管みたいな奴にとってました。
まぁまぁ取ってました！
mbaby
いやだーΣ('◉⌓◉’)本当採血嫌いなので💉💦
退会ユーザー
失敗する看護師さんいるので気をつけて下さいねっ(＞_＜)
mbaby
この前失敗されました！笑
退会ユーザー
あたし失敗されて3回の採血が4回も針刺されました（笑）
mbaby
本当いやですよね。・°°・(＞_＜)・°°・
普段どんな食事たべられてますか？😫🍽
退会ユーザー
バランス良く食べてます！
必ず朝昼晩サラダは食べるようにしてます(つω｀*)
mbaby
サラダ最初ですよね(⌒▽⌒)！
私もそうしてます⭐︎
それだけでもかわりますかねー。・°°・(＞_＜)・°°・。
退会ユーザー
サラダ先です！
あたしは今の所血糖値も安定しててインスリンの心配ありませんが後期は下がりにくくなるかもって言ってました(＞_＜)
mbaby
前期、後期でまた違いそうですもんね💦💦