コメント
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両方体験しましたし、看護師しています。
グリグリの方が痛かったです！が、どちらも力抜くのが重要ですよ！
内診台にきちんと腰を付けて、口を開けて、口で深呼吸して力を抜けば、結構痛み逃せます！
力が入ってしまうと子宮口も開きにくいので、力を抜いた方がバルーンもグリグリもすんなり出来ます。
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はれち
おお！心強いご回答ありがとうございます！グリグリは痛いけどなんとかなりそうなので、バルーンも痛み逃しさえ集中すれば大丈夫そうですね(^-^;A