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さお
サプリ・健康

ホットヨガやっている方いますか?効果などありますか?

ホットヨガやっている方いますか?効果などありますか?

コメント

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ダーっと汗かくので気持ち良いです。
代謝が良くなりました。
動きはゆっくりなのに、とても疲れます!体も温まるし、運動不足解消になります

  • さお

    さお

    いいですね😆わたしもはやくやりたいです

    • 4月4日
ゆん

実母と義母が1年前から仲良く週1の頻度で通ってます!

毎回すごい汗をかくみたいで、すんごくスッキリするみたいです。
あと便秘だった母はお通じもよくなり、ぽっこりお腹がちょっとずつ解消されてました😂✨

  • さお

    さお

    そうなんですね!ホットヨガすごい興味あります!

    • 4月4日
まべし

発汗がたまらなく気持ちよくて私はストレス発散になるのと、終わった後の美肌効果がハンパないので病み付きになります💕←高い美容液使うより肌の調子がいいです😆⤴